Căutare
Quinoa sushi

Quinoa sushi
4.5 6 ratings
Prep 15 min.
Total 2h 45 min.
5 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

Quinoa
  • tri-colour quinoa
    100 g
  • water for soaking
  • rice wine vinegar
    3 tsp
Filling
  • nori sheets (seaweed sheets)
    5
  • carrot cut into thin batons
    1
  • smoked salmon cut into strips
    100 g
  • avocado cut into strips
    ½
  • Lebanese cucumber cut into thin batons (approx. 5 cm long)
    1
  • soy sauce to serve
  • wasabi paste to serve

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 331.7 mg
Proteine 9.4 g
Calorii 740.6 kJ / 176.2 kcal
Grăsimi 5.9 g
Fibre 5.5 g
Grăsimi saturate 0.9 g
Carbohidrați 15.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Focus on quinoa 7 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate
Coconut turmeric fish curry

Coconut turmeric fish curry

4.2(40)

40 min.

Cheat's cauliflower fried rice

Cheat's cauliflower fried rice

3.6(29)

35 min.

Salmon kabsa

Salmon kabsa

4.7(150)

40 min.

Quick prawn stir-fry

Quick prawn stir-fry

3.8(26)

20 min.

Mussels in turmeric and ginger broth

Mussels in turmeric and ginger broth

4.6(28)

20 min.

Balti coconut fish curry

Balti coconut fish curry

4.4(101)

50 min.

Thai-style fish cakes

Thai-style fish cakes

3.5(67)

30 min.

Salmon with yoghurt dressing

Salmon with yoghurt dressing

4.6(61)

55 min.

Tuna poke bowl

Tuna poke bowl

4.7(30)

1h

Salmon en croute

Salmon en croute

4.8(147)

50 min.

Creamy "Cambodian" style fish curry

Creamy "Cambodian" style fish curry

4.7(44)

40 min.

Braised cabbage and leek with steamed salmon

Braised cabbage and leek with steamed salmon

4.7(75)

45 min.

 Afișare toate