Sari la conținutul principal Căutare
Steamed salmon with broccoli pesto

Steamed salmon with broccoli pesto
4.3 96 evaluare
Prep 10 min.
Total 25 min.
2 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • water
    600 g
  • broccoli broken into florets
    150 g
  • garlic clove
    1
  • skinless salmon fillets (approx. 125 g each)
    2
  • sea salt to taste
    1 pinch
  • ground black pepper to taste
    1 pinch
  • Parmesan cheese cut into cubes (3 cm)
    50 g
  • fresh flat-leaf parsley leaves only
    6 sprigs
  • raw almonds
    60 g
  • rocket leaves
    20 g
  • olive oil
    30 g
  • lemon juice (approx. ½ lemon)
    2 tsp
  • snow peas thinly sliced, to serve
    4

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 532.8 mg
Proteine 48.7 g
Calorii 3145.4 kJ / 751.8 kcal
Grăsimi 56.8 g
Fibre 6.2 g
Grăsimi saturate 12 g
Carbohidrați 14.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Cooking for Me and You 70 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate
Curry laksa

Curry laksa

4.7(205)

45 min.

Almond crusted salmon with asparagus fettuccine

Almond crusted salmon with asparagus fettuccine

4.5(92)

45 min.

Spicy coriander prawns with zucchini noodles

Spicy coriander prawns with zucchini noodles

4.7(18)

25 min.

Steamed prawns or scallops

Steamed prawns or scallops

4.9(7)

20 min.

Marinated white fish fillets with chermoula sauce and couscous salad

Marinated white fish fillets with chermoula sauce and couscous salad

4.6(54)

1h 10 min.

Prawn and noodle stir-fry

Prawn and noodle stir-fry

4.4(175)

25 min.

Gin-cured ocean trout salad

Gin-cured ocean trout salad

4.7(3)

30h 20 min.

Smoked honey and dill salmon

Smoked honey and dill salmon

4.5(20)

1h 5 min.

Chilli mussels with risoni

Chilli mussels with risoni

4.1(23)

35 min.

Salmon filo spiral

Salmon filo spiral

4.6(30)

1h 10 min.

Ginger salmon udon with spiced cashews

Ginger salmon udon with spiced cashews

4.5(73)

35 min.

Wholemeal fish fingers with smashed beans (Diabetes)

Wholemeal fish fingers with smashed beans (Diabetes)

4.5(2)

35 min.

 Afișare toate