Sari la conținutul principal Căutare
Chilli mussels with risoni

Chilli mussels with risoni
4.0 24 evaluări
Prep 15 min.
Total 35 min.
4 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • fresh mussels scrubbed and debearded
    1000 g
  • garlic cloves
    2
  • fresh long red chilli deseeded if preferred
    1
  • onion (approx. 150 g), cut into quarters
    1
  • anchovy fillets
    2
  • olive oil
    20 g
  • canned chopped tomatoes
    400 g
  • dry white wine
    100 g
  • Vegetable stock paste (see Tips)
    1 tbsp
  • water
    250 g
  • dried risoni pasta
    100 g
  • fresh flat-leaf parsley leaves only, roughly chopped to serve
    4 sprigs

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 1843.3 mg
Proteine 42.3 g
Calorii 1469 kJ / 349.8 kcal
Grăsimi 7.4 g
Fibre 3.2 g
Grăsimi saturate 1.5 g
Carbohidrați 26.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Thermomix creating something incredible 92 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Tuna sushi rolls

4.4(22)

1 Std. 25 Min

Creamy "Cambodian" style fish curry

4.7(94)

40 Min

Risoni with salmon and spinach

4.2(211)

25 Min

Chilli garlic prawns

4.6(162)

10 Min

Simple steamed salmon

4.8(111)

30 Min

Steamed white fish with tomato and Indian spices

4.7(99)

40 Min

Coconut fish curry

4.7(419)

1 Std. 10 Min

Balti coconut fish curry

4.4(103)

50 Min

Salmon with ginger sauce and spiced cashews

4.7(508)

30 Min

Garlic prawns

4.6(358)

25 Min

Ruby kingfish with citrus yoghurt dressing

4.4(5)

2 Std. 30 Min

Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)

4.8(93)

50 Min

 Afișare toate