Dispozitive și accesorii
Chilli mussels with risoni
Prep 15 min.
Total 35 min.
4 portions
Ingrediente
-
fresh mussels scrubbed and debearded1000 g
-
garlic cloves2
-
fresh long red chilli deseeded if preferred1
-
onion (approx. 150 g), cut into quarters1
-
anchovy fillets2
-
olive oil20 g
-
canned chopped tomatoes400 g
-
dry white wine100 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tbsp
-
water250 g
-
dried risoni pasta100 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only, roughly chopped to serve4 sprigs
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
1843.3 mg
Proteine
42.3 g
Calorii
1469 kJ /
349.8 kcal
Grăsimi
7.4 g
Fibre
3.2 g
Grăsimi saturate
1.5 g
Carbohidrați
26.4 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Thermomix creating something incredible
92 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePesto-topped salmon with quinoa and steamed veg
30min
Scallops with pea purée
25min
Fish tacos with Kewpie mayonnaise
1u. 30min
Sous vide salmon with avocado cream
1u. 5min
Black-eyed bean stew with baby squid
5u. 15min
Smoked fish pot pie (Andy Allen)
Geen beoordelingen
Curry coconut fish with spiced lentils
30min
Layered meal: Broccoli pea soup, salmon and veggies
1u. 25min
Sicilian prawn salad
40min
Salmon and mushroom rice
40min
Octopus with gnocchi, capsicum and green mojo sauce
1u. 50min
Moules Marinière (mussels)
35min