Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 1 brown onion (approx. 180 g), cut into halves
- 40 g olive oil
- 1 tsp ground ginger
- 1 tsp ground coriander
- 1 tsp ground cumin
- 1 tsp sweet paprika
- ½ tsp ground black pepper, plus extra to taste
- ½ tsp ground cinnamon
- ½ tsp ground turmeric
- ¼ tsp chilli powder
- ¼ tsp ground nutmeg
- 750 g water
- 2 tbsp Vegetable stock paste (see Tips)
- 100 g red lentils (see Tips)
- 800 g canned crushed tomatoes
- 1 pinch salt, to taste
- 3 sprigs fresh coriander leaves, for garnishing
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 1099.3 kJ / 261.8 kcal
- Proteine
- 9.6 g
- Carbohidrați
- 26.9 g
- Grăsimi
- 11.3 g
- Grăsimi saturate
- 2 g
- Fibre
- 8.6 g
- Sodiu
- 329 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
Rețete alternative
Afișare toate
Tuscan bean soup
40min
Mystery soup
45 Min
Turmeric chicken bone broth (gut health)
2 Std.
Creamy tomato and basil soup
30 Min
Avgolemono (chicken soup with egg and lemon)
1 Std. 15 Min
Prawn and chicken laksa
40min
Bulghur and lentil soup
1 godz.
Pea and ham soup
2h 20min
Hearty seafood chowder
45 Min
Homemade miso soup
55min
Tomato soup with ham and cheese wands
1 Std. 20 Min
Sauerkraut soup
50min