Sari la conținutul principal Căutare
Masala Squid

Masala Squid
4.5 121 evaluări
Prep 10 min.
Total 25 min.
3 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • squid cleaned, skin removed, score in a criss-cross pattern and cut in pieces
    300 g
  • shallots
    25 g
  • garlic cloves
    3
  • fresh ginger
    10 g
  • cooking oil
    25 g
  • curry leaves
    1 stalk
  • chilli powder
    10 g
  • ground turmeric
    1 tsp
  • curry powder
    10 g
  • oyster sauce
    10 g
  • tomato sauce
    20 g
  • salt
    ½ tsp
  • fresh red chilli cut in slices
    1
  • fresh green chilli cut in slices
    1

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 714 mg
Proteine 18 g
Calorii 932 kJ / 223 kcal
Grăsimi 11 g
Fibre 4 g
Grăsimi saturate 2 g
Carbohidrați 15 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

High Temp. Asian Cooking 12 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Coconut fish curry

4.7(404)

1 h 10 min

Prawn yakisoba (TM6 only)

4.1(51)

35 min

Kingclip with Chakalaka Vegetables and Dill Butter

4.5(8)

50 min

Tuna sushi rolls

4.3(18)

1 h 25 min

Balinese prawn curry (Russel Blaikie)

4.6(100)

1 h 45 min

Salmon Burger

4.5(74)

2 h 20 min

Sea Bass with Castelluccio Lentils - Spigola con lenticchie di Castelluccio

4.7(23)

1 h

Teriyaki Salmon Burgers

4.7(113)

45 min

Mixed seafood with tomato and herb sauce

5.0(6)

30 min

Jumbo Shrimp with Vermicelli

4.2(29)

30 min

Fish with ginger lime sauce

4.5(85)

35 min

Garlic Shrimp and Grits

4.0(34)

1 h 10 min

 Afișare toate