Avocado and goats cheese smash

Avocado and goats cheese smash

4.7 106 ratings

Prep 5 min.

Total 5 min.

2 portions

Ingrediente

frozen peas
80 g
boiling water to soak
fresh mint leaves
10
goats cheese
40 g
avocado flesh only
1
lemon juice only
½
sea salt to taste
ground black pepper to taste
bread (of choice), toasted
2 - 4 slices

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 538.9 mg

Proteine 15.7 g

Calorii 1517.3 kJ / 361.3 kcal

Grăsimi 17.3 g

Fibre 12 g

Grăsimi saturate 4.7 g

Carbohidrați 29.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Sam Wood 16 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Baked spinach and feta mushrooms

35 Min

Overnight berry breakfast

24 Std. 5 Min

Yoghurt with red berry coulis

13 Std. 20 Min

Polenta porridge with roast rhubarb and sweet dukkah (Diabetes)

40 Min

Frozen breakfast bowls

10 Min

Pumpkin pie porridge

20 Min

Poached Eggs

15 Min

Breakfast burritos

45 Min

Vegan porridge with fruits and cinnamon

15 Min

Egg and bacon breakfast baguettes

25 Min

Protein packed fluffy banana pancakes

30 Min

Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, TM5)

1 Std.

Afișare toate