Dispozitive și accesorii
Woodys "no butter" butter chicken
Prep 10 min.
Total 40 min.
4 portions
Ingrediente
-
basmati rice180 g
-
water1000 g
-
onion cut into halves1
-
garlic cloves3
-
fresh long red chilli trimmed and deseeded if preferred, cut into pieces1
-
piece fresh ginger2 cm
-
coconut oil20 g
-
ground coriander3 tsp
-
ground cumin3 tsp
-
ground cinnamon⅛ tsp
-
ground cloves¼ tsp
-
sea salt plus extra to season½ tsp
-
ground black pepper plus extra to season¼ tsp
-
dried bay leaf1
-
chicken thigh fillet cut into thirds500 g
-
tomato passata200 g
-
coconut cream200 g
-
tomato paste40 g
-
kale sliced50 g
-
fresh coriander leaves to garnish4 - 5 sprigs
-
lemon cut into wedges, to serve½ - 1
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
674.4 mg
Proteine
29.9 g
Calorii
2157.7 kJ /
513.7 kcal
Grăsimi
24.3 g
Fibre
5.5 g
Grăsimi saturate
16.1 g
Carbohidrați
41.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Sam Wood
16 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
Stack up the savings
117 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateKorean barbecue pork with rice salad
40 Min
Moroccan chicken and couscous salad with sweet potato soup
45 Min
Pizza pockets
1 Std. 50 Min
Easy lamb hotpot
2 Std.
Asian-style pork noodles
1 Std.
Chicken meatballs with coconut rice
35 Min
Spiced lamb roast (MEATER+®)
29 Std. 50 Min
Mexican pulled pork
28 Std. 10 Min
Korean beef bowl
1 Std. 10 Min
Moroccan chicken with couscous
45 Min
Butterflied chicken with chilli oil and pineapple salsa (Darren Robertson)
3 Std. 15 Min
Wendy Crombie's Shredded chicken noodle salad
40 Min