Dispozitive și accesorii
Woodys "no butter" butter chicken
Prep 10 min.
Total 40 min.
4 portions
Ingrediente
-
basmati rice180 g
-
water1000 g
-
onion cut into halves1
-
garlic cloves3
-
fresh long red chilli trimmed and deseeded if preferred, cut into pieces1
-
piece fresh ginger2 cm
-
coconut oil20 g
-
ground coriander3 tsp
-
ground cumin3 tsp
-
ground cinnamon⅛ tsp
-
ground cloves¼ tsp
-
sea salt plus extra to season½ tsp
-
ground black pepper plus extra to season¼ tsp
-
dried bay leaf1
-
chicken thigh fillet cut into thirds500 g
-
tomato passata200 g
-
coconut cream200 g
-
tomato paste40 g
-
kale sliced50 g
-
fresh coriander leaves to garnish4 - 5 sprigs
-
lemon cut into wedges, to serve½ - 1
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
674.4 mg
Proteine
29.9 g
Calorii
2157.7 kJ /
513.7 kcal
Grăsimi
24.3 g
Fibre
5.5 g
Grăsimi saturate
16.1 g
Carbohidrați
41.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Sam Wood
16 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
Stack up the savings
117 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateEasy lamb hotpot
2h
Pulled chicken tortillas (Diabetes)
40 min.
Orange-brined turkey (MEATER+®)
29h 45 min.
Sri Lankan red beef curry
1h 40 min.
Hunter's lemon chicken rissoles
1h
Chicken Caprese pasta salad
25 min.
Katsu chicken with cauliflower rice and pickled salad
55 min.
Moroccan chicken with couscous
45 min.
Chicken in chipotle sauce
40 min.
Gwinganna turmeric & coconut chicken with green beans
1h
Thai chicken wraps
40 min.
Tingly Korean pork noodle ramyeon
50 min.