Sopa de brócoli y almendras

Sopa de brócoli y almendras

4.1 16 evaluare

Prep 15 min.

Total 30 min.

6 portions

Ingrediente

100 g de cebolla en trozos
1 cucharada de aceite de coco

1 cucharada de aceite de oliva
1 diente de ajo
340 g de brócoli
700 g de agua
1 cubito de caldo de verduras

1 cucharada de concentrado de caldo de verduras casero
1 - 2 pellizcos de sal marina
60 g de hojas de espinaca frescas
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
40 g de manteca de almendras

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 3 g

Calorii 716 kJ / 171 kcal

Grăsimi 6 g

Fibre 2 g

Carbohidrați 5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Cocina Keto 56 rețete
Internațional

Keto - Almuerzos y cenas 10 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Caldo de millo

Caldo de millo

50 min.

Velouté de carabineros con vino Manzanilla

Velouté de carabineros con vino Manzanilla

1h

Sopa thai de pollo

Sopa thai de pollo

30 min.

Crema de ahumados y gambas

Crema de ahumados y gambas

40 min.

Sopa de ajo con pescado

Sopa de ajo con pescado

45 min.

Salmorejo de maíz, tomate amarillo y azafrán de la Mancha con caviar de arenque y palomitas

Salmorejo de maíz, tomate amarillo y azafrán de la Mancha con caviar de arenque y palomitas

2h 25 min.

Sopa de cebolla

Sopa de cebolla

1h 15 min.

Crema de porotos negros

Crema de porotos negros

13h 10 min.

Crema de judías blancas y verduras

Crema de judías blancas y verduras

30 min.

Ajoblanco de coco con gambas

Ajoblanco de coco con gambas

15 min.

Crema de gambas con rape alangostado

Crema de gambas con rape alangostado

1h

Sopa Tom Kha Gai

Sopa Tom Kha Gai

Nu există evaluări

Afișare toate