Versiuni compatibile
Crema de zanahoria y espárragos con almendras
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 50 g de almendras crudas con piel
-
30
g de cebolla
sau 30 g de chalota - 30 g de aceite de oliva virgen extra
-
300
g de espárragos verdes (sin la parte leñosa), en trozos (4 cm)
sau 300 g de espárragos blancos - 300 g de zanahorias en trozos (4 cm)
- 450 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- Valori nutritive
- per 1 ración
- Calorii
- 778 kJ / 186 kcal
- Proteine
- 5 g
- Carbohidrați
- 6 g
- Grăsimi
- 14 g
- Grăsimi saturate
- 1 g
- Fibre
- 5.2 g
- Sodiu
- 477 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateGazpacho de aguacate
10 min
Crema con rape y gambas
30 Min
Crema de lombarda
1h 40min
Crema de brócoli
30 Min
Sopa de pescado
55 min
Sopa de ajo
40 min
Caldo de millo
50 Min
Crema de gambones
45 Min
Sopa de pescado y arroz
45 Min
Sopa marinera
55 min
Brócoli al vapor sobre crema de puerros al aroma de berberechos
45 Min
Sopa de verduras con lentejas y arroz
1h 50min