Dispozitive și accesorii
Chicken and spinach enchiladas
Prep 10 min.
Total 40 min.
6 portions
Ingrediente
-
mozzarella cut into cubes (approx. 3 cm)100 g
-
Parmesan cheese cut into cubes (approx. 3 cm)50 g
-
jarred marinated artichoke hearts drained130 g
-
garlic cloves2
-
extra virgin olive oil20 g
-
skinless chicken thigh fillets cut into thin strips (1 cm x 5 cm)500 g
-
ground black pepper to season
-
chilli powder1 tsp
-
ground cumin½ - 1 tsp
-
dried oregano¼ tsp
-
salt plus extra to season¼ tsp
-
canned chopped tomatoes400 g
-
cayenne pepper1 - 2 pinches
-
fresh baby spinach leaves120 g
-
cream cheese60 g
-
tortillas or low carb wraps of choice (see Tips)6
-
fresh coriander leaves only, to garnish
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
808.4 mg
Proteine
28 g
Calorii
1655.9 kJ /
394.3 kcal
Grăsimi
27.3 g
Fibre
8.1 g
Grăsimi saturate
10.1 g
Carbohidrați
8.3 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiS-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateMeatballs with chilli cheese potatoes
1h
Warm satay chicken salad
55min
Sticky meatball subs
1h
Moroccan chicken and couscous salad with sweet potato soup
45min
Sloppy Joes with slaw
40min
Family chicken galette
1h 55min
Korean bao beef sliders
2h 10min
High protein chicken parmi hot pocket
1h 15min
Lamb spezzatino
1h 45min
Spiced lamb roast (MEATER+®)
29h 50min
Beef and potato massaman curry
2h 10min
Easy Morrocan lamb with couscous
35min