Dispozitive și accesorii
Sous-vide asparagus with poached eggs
Prep 20 min.
Total 1h 5 min.
4 portions
Ingrediente
-
asparagus spears peeled and trimmed (max. 12 cm - see Tips)300 g
-
extra virgin olive oil2 tsp
-
garlic cloves crushed2
-
water to fully submerge bags (not higher than the 2L maximum fill level)
-
lemon juice (½ lemon) or 1 level tsp ascorbic acid powder30 g
-
whole eggs4
-
salt to season
-
ground black pepper to season
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
70 mg
Proteine
7.8 g
Calorii
449.4 kJ /
107.4 kcal
Grăsimi
6.9 g
Fibre
1.6 g
Grăsimi saturate
1.8 g
Carbohidrați
4.3 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiS-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSweet potato frittata with coriander chilli sauce
1h 35 min.
Bean ratatouille with halloumi
30 min.
Vegetable lasagne
1h 35 min.
Honey soy tofu with steamed rice
40 min.
Three Cheese and spinach lasagne (Diabetes)
1h 30 min.
Satay noodle salad
35 min.
Layered veggie-loaded pesto pasta
30 min.
Ricotta dumplings with napoli sauce
55 min.
Basmati rice in Varoma bundt tin
35 min.
Palak paneer
1h 15 min.
Spinach and ricotta patties with tomato sauce
30 min.
Cauliflower gratin
1h