Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 1 garlic clove
- 10 g vegetable oil
- 300 g Asian greens (bok choy or pak choi), cut into pieces (see Tips)
- ½ tsp salt
- 1 pinch ground white pepper
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 156.3 kJ / 37.2 kcal
- Proteine
- 1.9 g
- Carbohidrați
- 0.6 g
- Grăsimi
- 2.7 g
- Grăsimi saturate
- 0.3 g
- Fibre
- 2 g
- Sodiu
- 320.6 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Mashed potatoes for two
30 Min
No fail mash potato
20 Min
Silky sweet potato mash
25min
Steamed Chinese greens
30 Min
Creamy potato mash
30 Min
Garlic and sage mash
30 Min
Steamed broccoli and zucchini (6 months+)
15min
Chinese-style stir-fried vegetables
25min
Cauliflower mash
25min
Risoni salad with artichoke and feta
25min
Superfood salmon salad
1h 5min
Ratatouille
40 Min