Dispozitive și accesorii
Steamed sea bass wrapped in banana leaves with green mango salad (Luke Nguyen)
Prep 15 min.
Total 35 min.
2 portions
Ingrediente
Marinade
-
piece fresh galangal peeled2 cm
-
piece fresh turmeric peeled2 cm
-
fresh lemongrass white part only, cut into slices1 stalk
-
garlic clove1
-
red curry powder (see Tips)½ tsp
-
vegetable oil1 tbsp
-
fish sauce1 tbsp
Nuoc cham dressing
-
garlic cloves2
-
fresh bird's eye chilli trimmed and deseeded if preferred1
-
fish sauce60 g
-
white vinegar60 g
-
unsweetened coconut water125 g
-
caster sugar2 tbsp
-
lime juice2 tbsp
Green mango salad
-
green mango peeled and cut into julienne (5 mm)50 g
-
pomelo peeled and segmented (see Tips)½
-
fresh perilla leaves cut into slices (see Tips)5
-
fresh Vietnamese mint leaves, cut into slices (see Tips)5
Steamed fish
-
skinless sea bass fillets or other firm white fish fillets (approx. 100 g each)2
-
salt to season
-
banana leaves (40 cm long), softened, see Tips2
-
boiling water500 g
-
dried goji berries rehydrated, for garnishing5
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
3827.7 mg
Proteine
25.6 g
Calorii
1499.2 kJ /
357 kcal
Grăsimi
11.6 g
Fibre
6 g
Grăsimi saturate
1.6 g
Carbohidrați
34.1 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Around Asia
72 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
Chef favourites
57 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePrawn cocktail with gin-pickled cucumbers
40 min.
Spinach and smoked salmon roulade
24h 35 min.
Chilli mussels with thyme and tomatoes
40 min.
Salmon en croute
50 min.
Scallops with pea purée
25 min.
Superfood salmon salad
1h 5 min.
Chilli garlic prawns
10 min.
Baked whole-side of salmon with yoghurt dressing
55 min.
Garlic prawns
25 min.
Steamed prawns or scallops
20 min.
Salmon with lemon hollandaise, asparagus and rice
45 min.
Goan prawn curry
25 min.