Korean beef bowl

Korean beef bowl

4.3 72 evaluări
Prep 25 min.
Total 1h 10 min.
4 portions

Ingrediente

Chilli soy beef
  • beef cut into strips (1 cm)
    300 g
  • soy sauce
    20 g
  • chilli paste (see Tips)
    20 g
  • sesame oil
    10 g
  • brown sugar
    10 g
  • ground black pepper
    ¼ tsp
Dressing
  • apple (red or green), peeled and quartered
    1
  • brown onion cut into halves
    1
  • garlic clove
    1
  • lemon juice
    10 g
  • mirin
    20 g
  • soy sauce
    10 g
  • chilli paste (see Tips)
    20 g
  • sesame oil
    20 g
  • brown sugar
    10 g
  • ground black pepper
    2 pinches
  • water
    20 g
Vegetables and assembly
  • jasmine rice
    200 g
  • water
    1200 g
  • salt
    1 tsp
  • fresh English spinach torn into rough pieces
    100 g
  • fresh button mushrooms or fresh shiitake mushrooms, cut into slices (1 cm)
    100 g
  • sesame oil
    2 tsp
  • eggs
    4
  • salt to season
  • zucchini (approx. 100 g), cut into matchsticks (5 mm x 3 cm)
  • carrot (approx. 1), cut into matchsticks (5 mm x 3 cm)
    1

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 1461 mg
Proteine 34.1 g
Calorii 2218.3 kJ / 528.2 kcal
Grăsimi 17.4 g
Fibre 4.9 g
Grăsimi saturate 3.6 g
Carbohidrați 55.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate