Dispozitive și accesorii
LCHF chicken Kyivs (Skinnymixers)
Prep 25 min.
Total 40 min.
6 portions
Ingrediente
Crumb coating
-
raw almonds100 g
-
dried oregano1 tsp
-
onion powder or flakes (see Tips)1 tsp
-
sweet paprika½ tsp
-
salt¼ tsp
-
ground black pepper1 pinch
Herb and garlic butter
-
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)100 g
-
salted butter cold and cut into cubes (2-3 cm)100 g
-
garlic cloves2 - 3
-
fresh flat-leaf parsley leaves only (see Tips)10 g
-
fresh basil leaves only (see Tips)10 g
-
fresh thyme leaves only1 sprig
Chicken Kyivs
-
chicken breast cut into cubes (approx. 3 cm)500 g
-
egg1
-
salt1 tsp
-
oil for frying2 tbsp
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
859.7 mg
Proteine
29.4 g
Calorii
1858.1 kJ /
442.4 kcal
Grăsimi
35.2 g
Fibre
2.8 g
Grăsimi saturate
14.2 g
Carbohidrați
1.7 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiS-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateIrish stew
1h 30min
Lamb shanks with risoni and feta
3h 50min
Zucchini lasagne
1h 30min
Chicken involtini with sun-dried tomato pesto
50min
Korean beef bulgogi (TM6)
1h 30min
Mongolian lamb hot pot
3h 25min
Plaited pork pie
40min
Lamb and quinoa stew
1h
Turkey patties
30min
Quick chicken curry
35min
Chicken and warm potato salad
55min
Chicken tikka masala
1h 10min