Dispozitive și accesorii
Chicken with capsicum
Prep 15 min.
Total 45 min.
4 portions
Ingrediente
-
brown onion cut into halves, then cut into thin slices (5 mm)100 g
-
vegetable oil40 g
-
skinless, boneless chicken thighs cut into pieces (2 cm)500 g
-
capsicum (any colours), deseeded and cut into pieces (2 cm)400 g
-
water plus an extra 2 tablespoons200 g
-
tomatoes cut into pieces200 g
-
hot paprika1 tsp
-
sweet paprika½ tsp
-
dried basil1 tsp
-
dried oregano1 tsp
-
salt plus extra to taste1 tsp
-
ground black pepper plus extra to taste¼ tsp
-
Chicken stock paste (see Tips)1 tsp
-
tomato paste (see Tips)20 g
-
gluten free cornflour1 tbsp
-
fresh basil leaves for garnishing
-
cooked rice to serve
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
976.1 mg
Proteine
26.5 g
Calorii
1415.4 kJ /
337 kcal
Grăsimi
11 g
Fibre
4.5 g
Grăsimi saturate
3.3 g
Carbohidrați
30.6 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Fakeaway favourites
15 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateChorizo meatballs and potato stew (Skinnymixers)
40 Min
Asian-style pork noodles
1 Std.
Skinnymixers' Moroccan chicken with preserved lemon and olives
30 Min
Jerk chicken with pineapple slaw
5 Std.
Korean beef lettuce cups with pickles (Diabetes, TM6)
55 Min
Banh mi (Vietnamese sandwich)
4 Std. 35 Min
Pork meatballs with couscous
50 Min
Madurese chicken satay
1 Std. 30 Min
BBQ chicken pizza
1 Std. 30 Min
Spiced lamb roast (MEATER+®)
29 Std. 50 Min
Mexican pulled pork
28 Std. 10 Min
Pork ribs with black bean sauce
2 Std.