Crema de calabaza y coliflor al tomillo

Crema de calabaza y coliflor al tomillo

4.7 489 evaluări

Prep 15 min.

Total 45 min.

6 raciones

Ingrediente

75 g de cebolleta (en trozos de 2-3 cm)
1 diente de ajo
1 pimienta de Cayena seca entera (opțional)
30 g de aceite de oliva
400 g de calabaza (en trozos de aprox. 3 cm)
300 g de ramilletes de coliflor
1 pastilla de caldo de verduras
600 g de agua
50 g de requesón

50 g de queso cremoso
½ cucharadita de tomillo seco
20 g de queso rallado
80 g de picatostes
1 cucharada perejil fresco picado

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 ración

Sodiu 122.5 mg

Proteine 5.3 g

Calorii 600 kJ / 143 kcal

Grăsimi 7.5 g

Fibre 3.6 g

Grăsimi saturate 2 g

Carbohidrați 13.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

40 años 100 rețete
Spania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Crema fría de manzana al curry

5h 40min

Crema verde de verduras

45min

Gazpacho de mango

15min

Crema San Germán

40min

Gazpacho verde

10min

Crema de pepino y aguacate

5min

Crema de calabacín y aguacate

30min

Sopa de pimiento rojo y calabacín

30min

Sopa cremosa versátil

45min

Sopa fría de melón

10min

Vichyssoise

2h 20min

Vichyssoise de apio

40min

Afișare toate