Dispozitive și accesorii
Sopa cremosa versátil
Prep 15 min.
Total 45 min.
6 raciones
Ingrediente
-
25 - 30 g de aceite de oliva
-
170 - 200 g de hortalizas para sofrito (p. ej. cebolla, ajo, puerro, chalota) en trozos de 2 cm
-
700 - 800 g de verduras variadas (p.ej. calabacín, zanahoria, calabaza, batatas, apio, nabo, guisantes) en trozos si fuera necesario
-
750 - 850 g de agua
-
1 pastilla de caldo de verduras1 cucharadita de concentrado de caldo de verduras casero
-
1 cucharadita de sal
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 ración
Proteine
4.1 g
Calorii
489 kJ /
116.9 kcal
Grăsimi
5 g
Fibre
4.7 g
Carbohidrați
14.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiS-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSalmorejo de grana y oro
45 min.
Crema fría de manzana y lima
1h 10 min.
Crema de judías blancas y verduras
30 min.
Crema fría de alcachofas con jamón
1h
Ajoblanco de coco con gambas
15 min.
Sopa vegana de setas
40 min.
Crema de anguila ahumada
40 min.
Cava (Gazpacho de manzana)
9h 10 min.
Sopa de verduras con lentejas y arroz
1h 50 min.
Crema de pimiento rojo y jengibre
50 min.
Sopa de picadillo con garbanzos
1h
Sopa de frijol con quinoa
1h