Dispozitive și accesorii
Jerk chicken with pineapple slaw
Prep 15 min.
Total 5h
4 portions
Ingrediente
Jerk spice-rubbed chicken
-
spring onions/shallots trimmed and cut into thirds6
-
ground allspice2 tsp
-
garlic cloves6
-
habanero chillies trimmed (see Tips)1 - 2
-
piece fresh ginger peeled2 cm
-
dried thyme1 tbsp
-
brown sugar80 g
-
salt1 tsp
-
extra virgin olive oil40 g
-
ground cinnamon1 tsp
-
ground nutmeg½ tsp
-
soy sauce40 g
-
chicken Marylands flesh scored4
Pineapple slaw
-
white cabbage (approx. 400 g), cut into pieces (5 cm)½
-
fresh pineapple (approx. 250 g), peeled, cored and cut into pieces (4 cm)½
-
spring onions/shallots trimmed and cut into thirds3
-
lime juice20 g
-
salt½ tsp
-
honey1 tsp
-
ground black pepper2 pinches
-
grapeseed oil (see Tips)20 g
-
lime cut into wedges, to serve1
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
1709.5 mg
Proteine
57.3 g
Calorii
3967.8 kJ /
944.7 kcal
Grăsimi
64.3 g
Fibre
8.5 g
Grăsimi saturate
17.1 g
Carbohidrați
32.8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Barbecue
102 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateThai red chicken curry
30min
Murgh makhani (Butter chicken)
1h 15min
Family chicken galette
1h 55min
Sticky drumettes
2h 45min
Beef fajitas
30min
Lala's creamy lemon butter chicken
1h 10min
Sweet and spicy beef short ribs with polenta
4h 25min
High protein chicken parmi hot pocket
1h 15min
Beef spezzatino
1h 45min
Chiang Mai noodles
25min
Gozleme
1h 40min
Korean beef bulgogi (TM6)
1h 30min