Căutare
Five spice chicken with asparagus and pea salad (MEATER®)

Five spice chicken with asparagus and pea salad (MEATER®)
4.7 36 evaluări
Prep 15 min.
Total 2h 10 min.
6 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

Five spice rub
  • olive oil
    1 tbsp
  • instant granulated coffee
    2 tsp
  • brown sugar
    2 tbsp
  • ground allspice
    2 tsp
  • dried oregano
    2 tsp
  • ground paprika
    2 tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • cayenne pepper
    ¼ tsp
  • sea salt flakes (see Tips)
    1 tsp
  • whole chicken trussed
    1400 - 1600 g
Asparagus and pea salad
  • extra virgin olive oil
    40 g
  • red wine vinegar
    60 g
  • caster sugar
    2 tsp
  • Dijon mustard
    1 tsp
  • salt to taste
    ¼ - ½ tsp
  • ground black pepper
    2 pinches
  • water
    500 g
  • asparagus trimmed and cut into pieces (3 cm)
    2 bunches
  • sugar snap peas trimmed
    150 g
  • mixed salad leaves
    60 g
  • red onion cut into thin slices
    ½

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 720.4 mg
Proteine 50.5 g
Calorii 2676 kJ / 637.1 kcal
Grăsimi 44.5 g
Fibre 3.5 g
Grăsimi saturate 12.1 g
Carbohidrați 8.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Barbecue 102 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate
Honey mustard chicken with rice and vegetables

Honey mustard chicken with rice and vegetables

4.3(44)

1h 5min

Sweet and sour meatballs with vegetables

Sweet and sour meatballs with vegetables

3.8(74)

50min

Sri Lankan red beef curry

Sri Lankan red beef curry

4.7(148)

1h 40min

Chicken with capsicum

Chicken with capsicum

3.9(156)

45min

Chicken tikka masala with saffron rice

Chicken tikka masala with saffron rice

4.7(153)

4h 40min

Creole jambalaya

Creole jambalaya

4.8(35)

1h

Quick chicken curry

Quick chicken curry

4.2(319)

35min

Madurese chicken satay

Madurese chicken satay

4.6(14)

1h 30min

Moroccan lamb meatballs with batbout flatbreads

Moroccan lamb meatballs with batbout flatbreads

4.7(106)

1h 50min

Butterflied chilli lemon chicken and rice

Butterflied chilli lemon chicken and rice

4.6(17)

1h 45min

Chiang Mai noodles

Chiang Mai noodles

4.7(811)

25min

Easy Chinese beef and tomato

Easy Chinese beef and tomato

4.3(21)

40min

 Afișare toate