Five spice chicken with asparagus and pea salad (MEATER®)

Five spice chicken with asparagus and pea salad (MEATER®)

4.7 36 evaluări

Prep 15 min.

Total 2h 10 min.

6 portions

Ingrediente

Five spice rub

olive oil
1 tbsp
instant granulated coffee
2 tsp
brown sugar
2 tbsp
ground allspice
2 tsp
dried oregano
2 tsp
ground paprika
2 tsp
ground black pepper
½ tsp
cayenne pepper
¼ tsp
sea salt flakes (see Tips)
1 tsp
whole chicken trussed
1400 - 1600 g

Asparagus and pea salad

extra virgin olive oil
40 g
red wine vinegar
60 g
caster sugar
2 tsp
Dijon mustard
1 tsp
salt to taste
¼ - ½ tsp
ground black pepper
2 pinches
water
500 g
asparagus trimmed and cut into pieces (3 cm)
2 bunches
sugar snap peas trimmed
150 g
mixed salad leaves
60 g
red onion cut into thin slices
½

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 720.4 mg

Proteine 50.5 g

Calorii 2676 kJ / 637.1 kcal

Grăsimi 44.5 g

Fibre 3.5 g

Grăsimi saturate 12.1 g

Carbohidrați 8.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Barbecue 102 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Beef tacos

25 Min

Beef and mushroom stroganoff

40 Min

Beef stroganoff

35 Min

Aussie meat pies

2 Std.

LCHF chicken Kyivs (Skinnymixers)

40 Min

Chilli con carne

40 Min

Nasi goreng

40 Min

Krispy fried chicken

25 Min

Honey mustard chicken with rice and vegetables

1 Std. 5 Min

"Marry me" chicken pasta

35 Min

Chicken and leek pot pies

1 Std. 15 Min

Meatballs with tomato sauce

40 Min

Afișare toate