Sopa de verduras

3.8 39 evaluări

Prep 10 min.

Total 50 min.

6 raciones

Ingrediente

300 g de repollo en trozos de 4-5 cm
200 g de cebolla en trozos
1 puerro en trozos (aprox. 150 g)
150 g de pimiento (verde o rojo) en trozos
1 rama de apio en trozos
500 g de tomates cortados en cuartos
500 g de agua
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
especias variadas al gusto (orégano, albahaca, etc.)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 ración

Sodiu 413.4 mg

Proteine 4.6 g

Calorii 471 kJ / 112 kcal

Grăsimi 1.1 g

Fibre 9.4 g

Grăsimi saturate 0.4 g

Carbohidrați 27.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Dieta 142 rețete
Mexic

Dieta 142 rețete
Spania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Sopa de ajo con pescado

45 min.

Sopa de berberechos y gambones

50 min.

Sopa de cebada con verduras

55 min.

Crema de garbanzos con puerro y setas

35 min.

Gazpachuelo frío con aceitunas

20 min.

Sopa de patata y cilantro (Pisca andina)

45 min.

Ramen de curry rojo con pollo

35 min.

Crema de marisco

40 min.

Crema fría de tomate y albahaca

5 min.

Crema de espárragos y queso Brie

30 min.

Vichyssoise negra con langostinos

2h

Gazpacho de fresas con queso feta

10 min.

Afișare toate