Dispozitive și accesorii
Leek quiche
Prep 20 min.
Total 1h 20 min.
8 portions
Ingrediente
Pie crust
-
blanched almonds100 g
-
sesame seeds40 g
-
rolled oats200 g
-
salt¼ tsp
-
filtered water125 g
Leek filling
-
brown onion cut into halves1
-
garlic cloves3
-
fresh long red chilli trimmed and deseeded if preferred, cut into halves1
-
fresh flat-leaf parsley leaves only3 sprigs
-
extra virgin olive oil40 g
-
leeks (approx. 400 g), white part only, cut into thin slices (5 mm)2
-
raw cashews100 g
-
filtered water150 g
-
salt2 tsp
-
cornflour40 g
-
silken tofu cut into pieces300 g
-
paprika1 - 2 pinches
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
12.8 g
Calorii
1623.4 kJ /
386.5 kcal
Grăsimi
24.4 g
Fibre
8.6 g
Carbohidrați
25.8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Plant to Plate
120 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSilverbeet quiche with oat and Parmesan crust
1h 15 min.
Asparagus risotto
40 min.
High Protein Egg Bake
20 min.
Lentil moussaka
3h 30 min.
Melanzane parmigiana
2h 5 min.
Lentil and chickpea burger with tahini dressing
1h 30 min.
Pierogi (Cheese dumplings)
1h 30 min.
Filo spinach slice
55 min.
Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)
20 min.
Miso glazed eggplant (Nasu dengaku)
30 min.
Lentil curry (dahl)
30 min.
Warm bulgur salad with orange dressing
40 min.