Dispozitive și accesorii
Sambal goreng (chilli stir-fried vegetables and prawns)
Prep 25 min.
Total 30 min.
4 portions
Ingrediente
-
dried soy bean curd cut into pieces (3 cm - see Tip)3 pieces
-
warm water for soaking
-
vermicelli noodles cut into lengths (approx.10 cm)50 g
-
firm tofu cut into slices (1 cm)150 - 200 g
-
tempeh cut into slices (1 cm)150 - 200 g
-
vegetable oil plus extra for shallow frying30 g
-
garlic cloves4
-
brown onion cut into quarters100 g
-
small dried anchovies rinsed (see Tip)20 g
-
coconut milk100 g
-
water100 g
-
tamarind paste20 g
-
fresh long red chillies trimmed, deseeded if preferred and cut into slices2 - 4
-
fresh long green chillies trimmed, deseeded if preferred and cut into slices2 - 4
-
carrot cut into julienne50 g
-
potato cut into julienne50 g
-
green beans sliced diagonally200 g
-
medium raw prawns peeled150 g
-
salt½ tsp
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
1208.4 mg
Proteine
31.2 g
Calorii
2312.9 kJ /
550.7 kcal
Grăsimi
34.7 g
Fibre
10.9 g
Grăsimi saturate
7.6 g
Carbohidrați
24.3 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Around Asia
72 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
Taste of Malaysia
11 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateGoan prawn curry
25 min.
Risoni with salmon and spinach
25 min.
Pasta alla puttanesca
35 min.
Lemon and herb salmon burgers with zucchini fries
55 min.
Hearty seafood chowder
1h
Chilli crab with coconut rice and sambal (Mark LaBrooy)
1h 30 min.
Mediterranean salmon and couscous parcels
25 min.
Salmon with lemon hollandaise, asparagus and rice
45 min.
Sicilian prawn salad
40 min.
Balti coconut fish curry
50 min.
Layered meal: Broccoli pea soup, salmon and veggies
1h 25 min.
Salmon and mushroom rice
40 min.