Dispozitive și accesorii
Thai green broccoli and spinach soup
Prep 10 min.
Total 25 min.
4 portions
Ingrediente
-
garlic clove1
-
eschalot cut into halves1
-
piece fresh ginger peeled1 cm
-
lemongrass tough outer edge removed, core bruised and cut into thirds1 stalk
-
fresh long green chilli trimmed, deseeded if preferred and cut into halves1
-
ground cumin½ tsp
-
tamari gluten free (see Tips)1 tbsp
-
fresh coriander leaves and stalks only, cut into thirds6 sprigs
-
broccoli broken into florets and stalks cut into thin slices1
-
fresh baby spinach leaves180 g
-
coconut milk400 g
-
filtered water500 g
-
stock paste (see Tips)1 tsp
-
lime juice2 tbsp
-
fresh coriander leaves for garnishing
-
spring onion/shallot cut into slices, for garnishing1
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
8 g
Calorii
884.8 kJ /
210.6 kcal
Grăsimi
16.4 g
Fibre
6.9 g
Carbohidrați
4.6 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Plant to Plate
120 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateGyoza soup
25 min.
Cucumber soup
25 min.
Bulghur and lentil soup
1h
Seafood bisque
1h 10 min.
Tex-Mex chicken soup
40 min.
Versatile smooth soup
45 min.
Steamed white fish with chermoula and mulligatawny soup
1h
Prawn laksa (Chef Degan)
50 min.
Soto Ayam (Turmeric chicken soup)
55 min.
Soto Betawi (Beef coconut soup)
1h 45 min.
Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist
1h 40 min.
Ham broth, Parmesan gnocchi and radish (Ray Capaldi)
4h 15 min.