Dispozitive și accesorii
Soba noodle mee goreng
Prep 25 min.
Total 40 min.
4 portions
Ingrediente
-
cornflour2 tbsp
-
firm tofu pressed (see Tips) and cut into cubes (2.5 cm)400 - 500 g
-
tamari gluten free (see Tips)4 tbsp
-
eschalots cut into halves2
-
fresh long red chillies trimmed and cut into halves (deseeded if preferred)2 - 4
-
garlic cloves5
-
sesame oil30 g
-
coconut sugar50 g
-
curry powder1 tsp
-
filtered water1000 g
-
bok choy trimmed and cut into pieces (2-3 cm)4 bunches
-
Chinese broccoli trimmed and cut into pieces (2-3 cm)2 bunches
-
soba noodles200 g
-
coconut oil for frying2 tbsp
-
sesame seeds to serve
-
fried shallots to serve
-
lime cut into wedges, to serve1
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
30.4 g
Calorii
2787 kJ /
663.6 kcal
Grăsimi
32.7 g
Fibre
14.5 g
Carbohidrați
55.8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Plant to Plate
120 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSilverbeet quiche with oat and Parmesan crust
1h 15 min.
Asparagus risotto
40 min.
High Protein Egg Bake
20 min.
Lentil moussaka
3h 30 min.
Melanzane parmigiana
2h 5 min.
Lentil and chickpea burger with tahini dressing
1h 30 min.
Pierogi (Cheese dumplings)
1h 30 min.
Filo spinach slice
55 min.
Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)
20 min.
Miso glazed eggplant (Nasu dengaku)
30 min.
Lentil curry (dahl)
30 min.
Warm bulgur salad with orange dressing
40 min.