Dispozitive și accesorii
Raw zucchini bolognaise (Thermomix® Spiralizer, using modes)
Prep 15 min.
Total 15 min.
4 portions
Ingrediente
-
zucchinis ends trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)1 - 2
-
pine nuts30 g
-
red capsicum deseeded and cut into quarters1
-
fresh oregano leaves only1 tsp
-
sea salt1 - 2 pinches
-
ground black pepper1 - 2 pinches
-
semi sun-dried tomatoes100 g
-
cayenne pepper1 - 2 pinches
-
filtered water80 g
-
walnut halves10
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
7.2 g
Calorii
856.4 kJ /
204.7 kcal
Grăsimi
12.5 g
Fibre
5.7 g
Carbohidrați
21 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiS-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateChilli chutney quesadillas
1h
Tomatoes stuffed with mushrooms and nuts
1h 5 min.
Grilled tofu steaks with Asian mushrooms
2h 30 min.
Leek quiche
1h 20 min.
Bean ratatouille with halloumi
30 min.
Lentil and pumpkin pot pies
1h 25 min.
Ancho chilli and black bean stew
40 min.
Palak paneer
45 min.
Sweet potato lasagne
1h 20 min.
Mushroom croustade
1h 35 min.
Honey soy tofu with steamed rice
40 min.
Leek and cheese tart
1h 15 min.