Dispozitive și accesorii
Vegan moussaka
Prep 15 min.
Total 1h 50 min.
6 portions
Ingrediente
-
eggplant (approx. 500 g), cut into slices (0.5-1 cm thickness)1
-
salt for sprinkling
-
dried red lentils200 g
-
filtered water for soaking
Plant-based béchamel sauce
-
plant-based milk of choice500 g
-
gluten free cornflour50 g
-
vegan butter (see Tips)30 g
-
nutritional yeast (see Tips)2 tbsp
-
salt½ tsp
-
ground black pepper to taste
Lentil moussaka
-
extra virgin olive oil50 g
-
red onion cut into quarters1
-
garlic cloves3
-
red capsicum deseeded and cut into pieces1
-
carrot cut into pieces1
-
celery stalk cut into pieces1
-
canned tomatoes400 g
-
filtered water120 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tbsp
-
dried oregano1 tsp
-
ground nutmeg for sprinkling
-
salt2 tsp
-
ground black pepper½ tsp
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
13.6 g
Calorii
1499.6 kJ /
357.1 kcal
Grăsimi
16.1 g
Fibre
9 g
Carbohidrați
35.7 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Plant to Plate
120 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateBlack bean tomato soup with coriander lime cream
45 min.
Pasta with tomato, bacon and mushroom
35 min.
Tomato pasta with vegetables and feta
30 min.
Spicy cauliflower soup
20 min.
Aglio olio e peperoncino
35 min.
Sweet potato lentil pie
50 min.
Chilli chutney quesadillas
1h
Sabji (vegetable) curry
30 min.
Silverbeet quiche with oat and Parmesan crust
1h 15 min.
Kale, sprouts and red cabbage salad
4h 35 min.
Roasted vegetables with horseradish cream
40 min.
High Protein Egg Bake
20 min.