Dispozitive și accesorii
Sticky sesame chicken
Prep 20 min.
Total 40 min.
4 portions
Ingrediente
-
olive oil for brushing
-
jasmine rice250 g
-
water1000 g
-
salt2 tsp
-
skinless chicken thigh fillets cut into pieces (3 cm - see Tips)800 g
-
carrots (approx. 180 g), cut into thin slices (5 mm)2
-
sugar snap peas trimmed100 g
-
cornflour (see Tips)3 tbsp
-
paprika2 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
egg1
-
garlic cloves2
-
rice wine vinegar30 g
-
honey60 g
-
sweet chilli sauce20 g
-
tomato sauce (see Tips)60 g
-
brown sugar30 g
-
soy sauce (see Tips)50 g
-
sesame seeds20 g
-
spring onions/shallots trimmed and cut into thin slices, for garnishing2
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
2303.9 mg
Proteine
45.9 g
Calorii
2983.8 kJ /
710.4 kcal
Grăsimi
19.7 g
Fibre
5.6 g
Grăsimi saturate
4.6 g
Carbohidrați
85.4 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiS-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateMexican chicken stew
40min
High protein chicken parmi hot pocket
1h 15min
Crumbed cutlets with cauliflower purée (Post-natal)
40min
Chicken in peanut sauce with chilli-cucumber salad
35min
Mexican cottage pie
1h 30min
Quick turkey taco bowl
15min
Beef Rendang
1h 35min
All-in-one chicken dinner (Skinnymixers)
50min
Pulled pork with apple and fennel salad
2h 45min
Beef and mushroom hot pot
2h
Individual chicken wellingtons with mustard tarragon sauce
1h 35min
Pine nut and currant rissoles (Mark LaBrooy)
55min