Dispozitive și accesorii
Navajo fry bread with tomato bean salsa
Prep 35 min.
Total 35 min.
4 portions
Ingrediente
-
self-raising flour plus extra for dusting300 g
-
buttermilk150 g
-
olive oil plus extra for shallow frying70 g
-
canned sweet corn kernels rinsed and drained (approx. 70 g after draining)125 g
-
salt1 tsp
-
spring onions/shallots trimmed and cut into pieces (3 cm)2
-
ground cumin1 tsp
-
chilli powder½ tsp
-
tomatoes cut into quarters2
-
canned kidney beans rinsed and drained (approx. 250 g after draining)400 g
-
iceberg lettuce finely shredded½
-
avocado flesh only, cut into bite-size pieces1
-
sour cream to serve
-
pickled jalapeño chillies to serve
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
1425.5 mg
Proteine
16.9 g
Calorii
2926 kJ /
696.7 kcal
Grăsimi
35.3 g
Fibre
10.9 g
Grăsimi saturate
6.7 g
Carbohidrați
72.3 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Meals in a Flash
91 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateChilli chutney quesadillas
1h
Tomatoes stuffed with mushrooms and nuts
1h 5 min.
Grilled tofu steaks with Asian mushrooms
2h 30 min.
Leek quiche
1h 20 min.
Bean ratatouille with halloumi
30 min.
Lentil and pumpkin pot pies
1h 25 min.
Ancho chilli and black bean stew
40 min.
Palak paneer
45 min.
Sweet potato lasagne
1h 20 min.
Mushroom croustade
1h 35 min.
Honey soy tofu with steamed rice
40 min.
Leek and cheese tart
1h 15 min.