Dispozitive și accesorii
Navajo fry bread with tomato bean salsa
Prep 35 min.
Total 35 min.
4 portions
Ingrediente
-
self-raising flour plus extra for dusting300 g
-
buttermilk150 g
-
olive oil plus extra for shallow frying70 g
-
canned sweet corn kernels rinsed and drained (approx. 70 g after draining)125 g
-
salt1 tsp
-
spring onions/shallots trimmed and cut into pieces (3 cm)2
-
ground cumin1 tsp
-
chilli powder½ tsp
-
tomatoes cut into quarters2
-
canned kidney beans rinsed and drained (approx. 250 g after draining)400 g
-
iceberg lettuce finely shredded½
-
avocado flesh only, cut into bite-size pieces1
-
sour cream to serve
-
pickled jalapeño chillies to serve
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
1425.5 mg
Proteine
16.9 g
Calorii
2926 kJ /
696.7 kcal
Grăsimi
35.3 g
Fibre
10.9 g
Grăsimi saturate
6.7 g
Carbohidrați
72.3 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Meals in a Flash
91 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePulse and pumpkin curry
30 min
Ricotta dumplings with napoli sauce
55 min
Vegan burgers
45 min
Chickpea ratatouille (gut health)
1 godz.
Cauliflower hummus with green vegetables
1 godz.
Broccoli mustard pasties
1 godz. 55 min
Miso glazed eggplant (Nasu dengaku)
30 min
Lentil and pumpkin pot pies
1 godz. 25 min
Bang bang broccoli
3 godz. 25 min
Paneer makhani
45 min
Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist
1 godz. 40 min
Ancho chilli and black bean stew
40 min