Dispozitive și accesorii
Coffee-rubbed beef with fennel salad
Prep 30 min.
Total 3h 15 min.
6 portions
Ingrediente
Fennel salad
-
cabbage cut into thin slices100 g
-
fennel bulb cut into thin slices1
-
red capsicum deseeded and cut into thin slices1
-
red onion cut into quarters40 g
-
apple cored and cut into quarters1
-
fresh long green chilli deseeded and cut into halves (optional)1
-
lime zest and juice1
-
fresh coriander leaves only4 sprigs
-
fresh mint leaves only4 sprigs
-
Greek-style natural yoghurt80 g
-
smoked paprika1 pinch
-
salt to taste
-
ground black pepper to taste
Coffee rub and beef
-
instant coffee1 tbsp
-
salt1 tbsp
-
dark brown sugar1 tbsp
-
sweet paprika2 tsp
-
dried chilli flakes2 tsp
-
garlic powder1 tsp
-
onion powder1 tsp
-
cumin seeds1 tsp
-
ground black pepper1 tsp
-
beef roast trimmed (see Tips)1200 - 1300 g
-
olive oil1 tbsp
-
water2500 g
-
cornflour1 ½ tbsp
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
1683.5 mg
Proteine
50.2 g
Calorii
1674.4 kJ /
398.7 kcal
Grăsimi
15.2 g
Fibre
4 g
Grăsimi saturate
5.2 g
Carbohidrați
13 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Simply Delicious
88 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateCrispy rice chicken salad with satay sauce
1h
Speedy bean and chorizo chilli with rice
45 min.
Easy Chinese beef and tomato
40 min.
Japanese ramen noodle soup
1h 50 min.
Zucchini lasagne
1h 30 min.
Pork ribs with black bean sauce
2h
Asian-style pork noodles
1h
Whole steamed chicken
1h 20 min.
Piri-piri spatchcock chicken (MEATER +)
1h 30 min.
Lamb and feta meatballs
30 min.
Layered chicken dinner
1h 45 min.
Meatloaf with mushroom sauce
1h 15 min.