![Crema crudívora de brócoli Crema crudívora de brócoli](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/DD4FCC30-98BC-474E-9B7A-9E61C3578492/Derivates/e45ca765-faa4-4e80-8560-06ff640bf3e3.jpg)
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 100 g de anacardos crudos
- 700 g de agua
- 1 cucharadita de miel
- 100 g de aguacate maduro (en trozos)
- 500 g de ramilletes de brócoli
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- 1 diente de ajo (opțional)
- 10 g de cebolla
- 1 cucharadita de sal
- ½ cucharadita de pimienta molida
- 1 - 2 pellizcos de chile seco desmenuzado (opțional)
- 1 pellizco de comino molido (opțional)
- Valori nutritive
- per 1 ración
- Calorii
- 422.4 kJ / 101 kcal
- Proteine
- 3 g
- Carbohidrați
- 5 g
- Grăsimi
- 7.7 g
- Fibre
- 3.6 g
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateGazpacho de aguacate
10min
Crema de calabaza y manzanas al curry
40 min
Crema de pepino y aguacate
5 Min
Vichyssoise de calabacín con huevo mollet y sus chips
1 Std. 30 Min
Crema de guisantes
30 min
Chupitos de gazpacho de melocotón con caviar de mora
1h 10min
Crema fría de aguacate
5 Min
Sopa de zanahoria, naranja y jengibre (La soupe des amoureux)
25 Min
Crema de verduras
35 min
Crema de espárragos verdes
40 min
Crema de espinacas y quesitos
30 min
Crema de coliflor y brócoli
40 min