Dispozitive și accesorii
Chicken with bulgur and vegetables
Prep 15 min.
Total 3h 5 min.
6 portions
Ingrediente
-
chicken breast fillets cut into cubes (3 cm)800 g
-
olive oil50 g
-
freshly squeezed lemon juice50 g
-
ground coriander1 tbsp
-
ground paprika1 pinch
-
ground cumin2 pinches
-
bulgur coarse300 g
-
onions cut into quarters100 g
-
carrots cut into pieces100 g
-
courgettes cut into pieces100 g
-
salt1 tsp
-
pepper1 pinch
-
water1000 g
-
tomato passata300 g
-
pine nuts to garnish1 tbsp
-
fresh tomatoes deseeded and diced, to garnish50 g
-
fresh parsley leaves only, chopped, to garnish1 sprig
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
39.3 g
Calorii
3960 kJ /
440 kcal
Grăsimi
12.1 g
Carbohidrați
43.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Taste of Arabia
92 rețete
Elveția
Elveția
The Basic Cookbook
151 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateChicken Garam Masala
50min
Chicken Kievs with Potato Salad and Green Beans
1h 15min
Broccoli and Ham Pasta Bake
1h 10min
Sweet and Sour Pork Ribs
40min
Meatballs with chilli cheese potatoes
1h
Warm satay chicken salad
55min
Korean Fried Chicken
3h 10min
Baked Chicken Nuggets
1h 15min
Chicken Enchiladas
40min
Sticky meatball subs
1h
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55min
Moroccan chicken and couscous salad with sweet potato soup
45min