Dispozitive și accesorii
Chicken with bulgur and vegetables
Prep 15 min.
Total 3h 5 min.
6 portions
Ingrediente
-
chicken breast fillets cut into cubes (3 cm)800 g
-
olive oil50 g
-
freshly squeezed lemon juice50 g
-
ground coriander1 tbsp
-
ground paprika1 pinch
-
ground cumin2 pinches
-
bulgur coarse300 g
-
onions cut into quarters100 g
-
carrots cut into pieces100 g
-
courgettes cut into pieces100 g
-
salt1 tsp
-
pepper1 pinch
-
water1000 g
-
tomato passata300 g
-
pine nuts to garnish1 tbsp
-
fresh tomatoes deseeded and diced, to garnish50 g
-
fresh parsley leaves only, chopped, to garnish1 sprig
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
39.3 g
Calorii
3960 kJ /
440 kcal
Grăsimi
12.1 g
Carbohidrați
43.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Taste of Arabia
92 rețete
Elveția
Elveția
The Basic Cookbook
151 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateChicken Caprese Pasta Salad
25 min.
Crispy rice chicken salad with satay sauce
1h
Speedy bean and chorizo chilli with rice
45 min.
Easy Chinese beef and tomato
40 min.
Japanese ramen noodle soup
1h 50 min.
Zucchini lasagne
1h 30 min.
Pork ribs with black bean sauce
2h
Asian-style pork noodles
1h
Whole steamed chicken
1h 20 min.
Piri-piri spatchcock chicken (MEATER +)
1h 30 min.
Lamb and feta meatballs
30 min.
Layered chicken dinner
1h 45 min.