Sari la conținutul principal Căutare
Chicken with bulgur and vegetables

Chicken with bulgur and vegetables
2.3 3 evaluare
Prep 15 min.
Total 3h 5 min.
6 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • chicken breast fillets cut into cubes (3 cm)
    800 g
  • olive oil
    50 g
  • freshly squeezed lemon juice
    50 g
  • ground coriander
    1 tbsp
  • ground paprika
    1 pinch
  • ground cumin
    2 pinches
  • bulgur coarse
    300 g
  • onions cut into quarters
    100 g
  • carrots cut into pieces
    100 g
  • courgettes cut into pieces
    100 g
  • salt
    1 tsp
  • pepper
    1 pinch
  • water
    1000 g
  • tomato passata
    300 g
  • pine nuts to garnish
    1 tbsp
  • fresh tomatoes deseeded and diced, to garnish
    50 g
  • fresh parsley leaves only, chopped, to garnish
    1 sprig

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 39.3 g
Calorii 3960 kJ / 440 kcal
Grăsimi 12.1 g
Carbohidrați 43.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Taste of Arabia 92 rețete
Elveția
The Basic Cookbook 151 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Chicken Tikka

4.7(87)

4h 10 min.

Pork with Broccoli Pesto and Flatbreads

4.1(64)

40 min.

Steak Fajita Sweet Potatoes

4.7(141)

1h

Chorizo meatballs and potato stew (Skinnymixers)

4.1(175)

40 min.

Easy Beefy Mac and Cheese

4.1(19)

20 min.

Asian-style pork noodles

4.5(495)

1h

Moroccan Chicken and Couscous

4.2(213)

45 min.

Skinnymixers' Moroccan chicken with preserved lemon and olives

4.2(85)

30 min.

Jerk chicken with pineapple slaw

4.6(53)

5h

Korean beef lettuce cups with pickles (Diabetes, TM6)

4.5(16)

55 min.

Banh mi (Vietnamese sandwich)

4.6(21)

4h 35 min.

Steak and Kidney Pudding

4.7(15)

5h

 Afișare toate