Dispozitive și accesorii
Chicken with bulgur and vegetables
Prep 15 min.
Total 3h 5 min.
6 portions
Ingrediente
-
chicken breast fillets cut into cubes (3 cm)800 g
-
olive oil50 g
-
freshly squeezed lemon juice50 g
-
ground coriander1 tbsp
-
ground paprika1 pinch
-
ground cumin2 pinches
-
bulgur coarse300 g
-
onions cut into quarters100 g
-
carrots cut into pieces100 g
-
courgettes cut into pieces100 g
-
salt1 tsp
-
pepper1 pinch
-
water1000 g
-
tomato passata300 g
-
pine nuts to garnish1 tbsp
-
fresh tomatoes deseeded and diced, to garnish50 g
-
fresh parsley leaves only, chopped, to garnish1 sprig
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
39.3 g
Calorii
3960 kJ /
440 kcal
Grăsimi
12.1 g
Carbohidrați
43.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Taste of Arabia
92 rețete
Elveția
Elveția
The Basic Cookbook
151 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateEasy lamb hotpot
2h
Bangers and mixed mash with caramelised onions
45 min.
Coconut poached chicken salad
45 min.
Orzo pasta with chicken and pesto
30 min.
Beef tacos
25 min.
Baked chicken pizzaiola
55 min.
Cider-brined pork chops with apple dressing
2h 20 min.
Chicken Pizzaiola
50 min.
Chicken with Vegetable Rice
45 min.
Honey Garlic Glazed Drumettes
2h 45 min.
Low carb gluten free lamb lasagne
1h 40 min.
Baby-friendly Veg-loaded Chilli Con Carne with Brown Rice
1h 10 min.