Dispozitive și accesorii
Five-spice duck with mushrooms, Asian vegetables and rice
Prep 45 min.
Total 1h 5 min.
4 portions
Ingrediente
-
fresh ginger peeled, cut into thin slices (2-3 mm)15 g
-
garlic cloves2
-
fresh red chilli (opțional) deseeded if preferred½ - 1
-
700 g chicken breast fillets, skin onduck breasts, skin on700 g
-
Chinese five spice powder (see Tips), to taste1 ½ - 2 tbsp
-
salt plus extra to taste2 pinches
-
water1200 g
-
Vegetable stock paste (refer to the recipe in Basic Cookbook)2 tsp
-
soy sauce80 g
-
long-grain white rice200 g
-
200 g Chinese cabbage (wombok), cut into piecespak choi cut into pieces200 g
-
broccoli florets, cut into pieces (2 cm)100 g
-
fresh mushrooms250 g
-
toasted sesame oil (10 g)2 tsp
-
honey (approx. 80 g)2 ½ - 3 tbsp
Dificultate
avansat
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
42 g
Calorii
2512 kJ /
600 kcal
Grăsimi
20 g
Fibre
6.5 g
Carbohidrați
60 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Fabulous Flavour on Every Level
72 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateThai red chicken curry
30 min.
Murgh makhani (Butter chicken)
1h 15 min.
Family chicken galette
1h 55 min.
Sticky drumettes
2h 45 min.
Beef fajitas
30 min.
Lala's creamy lemon butter chicken
1h 10 min.
Sweet and spicy beef short ribs with polenta
4h 25 min.
High protein chicken parmi hot pocket
1h 15 min.
Beef spezzatino
1h 45 min.
Chiang Mai noodles
25 min.
Gozleme
1h 40 min.
Korean beef bulgogi (TM6)
1h 30 min.