Dispozitive și accesorii
Honey lime chicken supremes with Mango chutney
Prep 30 min.
Total 1h 15 min.
4 portions
Ingrediente
Marinated chicken
-
honey30 g
-
ground black pepper½ tsp
-
salt½ tsp
-
ground sweet paprika½ - 1 tsp
-
garlic clove1
-
lime zest cut into pieces, no white pith (1 cm) and juice1
-
4 skinless chicken breast fillets, (approx. 700 g)skinless chicken supremes (approx. 800 g) (see Tips)4
Mango chutney and steamed chicken supremes
-
fresh coriander leaves or stalks or both10 - 15 g
-
limes zest cut into pieces, no white pith (1 cm) and juice3 - 6
-
garlic cloves2
-
brown onions cut into halves100 g
-
red capsicum cut into pieces75 g
-
1 - 2 tsp dried chilli flakesfresh jalapeño chillies deseeded if preferred1 - 2
-
ripe mango flesh only, cut into small pieces (1-2 cm)500 g
-
salt2 tsp
-
white sugar100 g
-
water250 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
43 g
Calorii
1346 kJ /
321 kcal
Grăsimi
1 g
Fibre
2.1 g
Carbohidrați
31 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Fabulous Flavour on Every Level
72 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateChicken meatballs with coconut rice
35min
Korean beef bulgogi (TM6)
1h 30min
High protein "Big Mac" style burger bowl
40min
Coconut lamb curry
2h
Flammkuchen with dates and bacon
1h 20min
Chilli beef with lemon feta
30min
Slow-cooked lamb curry with cucumber mint couscous
9h
Lamb fajitas
30min
Korean barbecue pork with rice salad
40min
Meatballs in red pepper sauce
30min
Meatballs with chilli cheese potatoes
1h
Sticky chicken with infused rice and daikon
1h 40min