Dispozitive și accesorii
Pește și cartofi cu sos de roșii
Prep 20 min.
Total 50 min.
6 porții
Ingrediente
-
cartofi tăiați cuburi (3-4 cm)800 g
-
ulei de măsline plus pentru uns30
-
6 fileuri de pește alb, cu sau fără piele, (orice tip de pește alb, 120-200 g fiecare)rondele de merluciu (120-200 g fiecare)6
-
sare plus după gust2 lingurițe
-
ceapă tăiată jumătăți150 g
-
cățel de usturoi1
-
morcovi tăiați bucăți100 g
-
vin alb (opțional)50 g
-
roșii tăiate bucăți400 g
-
piper negru măcinat½ linguriță
-
apă100 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porție
Proteine
33 g
Calorii
1269 kJ /
302 kcal
Grăsimi
7 g
Fibre
3.4 g
Carbohidrați
25 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Noul rețetar de bază
174 rețete
Internațional
Internațional
Rețetar de bază
158 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSomon și legume la aburi cu orez galben și stafide
40 min
Somon cu portocale și cușcuș din broccoli
25 min
Doradă și cartofi gătite la aburi
35 min
Somon cu orez și sos de mărar
40 min
Păstrăv cu sos olandez
50 min
Chifteluțe de pește cu sos de iaurt
1 godz. 50 min
Somon crocant cu pesmet cu legume și sos cremos de lămâie
1 godz.
Somon cu crustă de migdale
35 min
Bolul cu ton și avocado
45 min
Biban roșu cu roșii, morcovi și orez
50 min
Trio de orez, pește și legume
35 min
Supă de fructe de mare
Brak ocen