Dispozitive și accesorii
Pește și cartofi cu sos de roșii
Prep 20 min.
Total 50 min.
6 porții
Ingrediente
-
cartofi tăiați cuburi (3-4 cm)800 g
-
ulei de măsline plus pentru uns30
-
6 fileuri de pește alb, cu sau fără piele, (orice tip de pește alb, 120-200 g fiecare)rondele de merluciu (120-200 g fiecare)6
-
sare plus după gust2 lingurițe
-
ceapă tăiată jumătăți150 g
-
cățel de usturoi1
-
morcovi tăiați bucăți100 g
-
vin alb (opțional)50 g
-
roșii tăiate bucăți400 g
-
piper negru măcinat½ linguriță
-
apă100 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porție
Proteine
33 g
Calorii
1269 kJ /
302 kcal
Grăsimi
7 g
Fibre
3.4 g
Carbohidrați
25 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiS-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSomon cu orez și sos de mărar
40 min.
Crevete cu chilli și usturoi
10 min.
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
40 min.
Bolul cu ton și avocado
45 min.
Saganaki de creveți cu feta
35 min.
Somon cu crustă de migdale
35 min.
Tacos cu pește
45 min.
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
10 min.
Somon în crustă cu risotto de lămâie
45 min.
Paste cu somon și spanac
40 min.
Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi
50 min.
Orez cu ciuperci și somon
30 min.