Supă de pește cu spanac

Nu există evaluări
Prep 10 min.
Total 40 min.
4 porții

Ingrediente

  • ceapă sferturi
    70 g
  • căței de usturoi
    2
  • ulei de măsline
    20 g
  • supă de pește
    1000 g
  • cartofi cuburi (3 cm)
    500 g
  • frunze de spanac proaspăt tocate grosier
    150 g
  • sare
    ½ linguriță
  • ras el hanout
    1 linguriță
  • cod file, fără piele cuburi (4 cm)
    500 g

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 porție

Sodiu 1192.6 mg
Proteine 31.2 g
Calorii 1267.5 kJ / 302.9 kcal
Grăsimi 7.7 g
Fibre 4 g
Grăsimi saturate 1.1 g
Carbohidrați 26.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate