Dispozitive și accesorii
Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar
Prep 25 min.
Total 1h 45 min.
6 porții
Ingrediente
-
căței de usturoi2
-
ulei de măsline50 g
-
buchețele de broccoli350 g
-
soia păstăi, verde, congelată200 g
-
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)2
-
apă850 g
-
cartofi felii (2 cm)600 g
-
dovlecel nedescojit, feliat (2 cm)300 g
-
ceapă roșie tăiată în 8 bucăți300 g
-
dovleac descojit, bucăți200 g
-
ardei gras roșu bastonașe (1 cm)300 g
-
file de somon proaspăt, fără piele și fără oase o bucată (aprox. 20 cm x 30 cm)1200 g
-
frișcă lichidă, 35% grăsime100 g
-
Gorgonzola bucăți120 g
-
mărar proaspăt20 g
-
ceapă galbenă plus 150 g, tăiată sferturi200 g
-
făină30 g
-
sare1 linguriță
-
smântână maturată, 30% grăsime150 g
-
muștar75 g
-
piper negru măcinat1 priză
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 6 porții
Sodiu
15344.2 mg
Proteine
374.5 g
Calorii
22649.6 kJ /
5413.4 kcal
Grăsimi
322.7 g
Fibre
48.5 g
Grăsimi saturate
99.2 g
Carbohidrați
281.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Întotdeauna este loc la masa noastră
29 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateBolul cu ton și avocado
45 min.
Tocană de chorizo și calmar cu fasole, gătită lent
5h 30 min.
Supă de fructe de mare
Nu există evaluări
Salată cu avocado și crevete sotate
1h 20 min.
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
40 min.
Paste cu roșii, usturoi și midii
20 min.
Tocăniță de fructe de mare și porc
Nu există evaluări
Caracatiță "à Lagareiro"
1h 30 min.
Orez cu fructe de mare
1h 25 min.
Ton cu ragout de cartofi
Nu există evaluări
Cod negru cu mazăre țucără și ulei cu ierburi aromatice
Nu există evaluări
Frigărui de langustine, cu unt cu usturoi
Nu există evaluări