Dispozitive și accesorii
Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar
Prep 25 min.
Total 1h 45 min.
6 porții
Ingrediente
-
căței de usturoi2
-
ulei de măsline50 g
-
buchețele de broccoli350 g
-
soia păstăi, verde, congelată200 g
-
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)2
-
apă850 g
-
cartofi felii (2 cm)600 g
-
dovlecel nedescojit, feliat (2 cm)300 g
-
ceapă roșie tăiată în 8 bucăți300 g
-
dovleac descojit, bucăți200 g
-
ardei gras roșu bastonașe (1 cm)300 g
-
file de somon proaspăt, fără piele și fără oase o bucată (aprox. 20 cm x 30 cm)1200 g
-
frișcă lichidă, 35% grăsime100 g
-
Gorgonzola bucăți120 g
-
mărar proaspăt20 g
-
ceapă galbenă plus 150 g, tăiată sferturi200 g
-
făină30 g
-
sare1 linguriță
-
smântână maturată, 30% grăsime150 g
-
muștar75 g
-
piper negru măcinat1 priză
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 6 porții
Sodiu
15344.2 mg
Proteine
374.5 g
Calorii
22649.6 kJ /
5413.4 kcal
Grăsimi
322.7 g
Fibre
48.5 g
Grăsimi saturate
99.2 g
Carbohidrați
281.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Întotdeauna este loc la masa noastră
29 rețete
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSomon cu orez și sos de mărar
40 min.
Crevete cu chilli și usturoi
10 min.
Saganaki de creveți cu feta
35 min.
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
40 min.
Bolul cu ton și avocado
45 min.
Somon cu crustă de migdale
35 min.
Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi
50 min.
Paste cu somon și spanac
40 min.
Burger cu somon
2h 20 min.
Cod cu fistic și cușcuș
Nu există evaluări
Păstrăv cu sos olandez
50 min.
Halibut cu chutney de caise
Nu există evaluări