Halibut cu chutney de caise

Halibut cu chutney de caise

Nu există evaluări

Prep 10 min.

Total 30 min.

4 porții

Ingrediente

ceapă bucăți
115 g
căței de usturoi
2
sare
½ linguriță
oregano uscat
½ linguriță
gem de caise
85 g
apă împărțită
650 g
muștar cu boabe întregi
1 linguriță
fasole verde proaspătă capetele tăiate
340 g
ceapă roșie jumătăți și tăiată felii subțiri
130 g
halibut (170 g fiecare)
4 fileuri
4 fileuri biban de mare, (170 g fiecare)
caise fără sâmburi, jumătăți și tăiate felii
100 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Proteine 34.5 g

Calorii 1359.8 kJ / 325 kcal

Grăsimi 3.8 g

Fibre 4.8 g

Carbohidrați 40.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Primăvara în farfurie 10 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar

Ninguna valoración

Supă de fructe de mare

30min

Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi

50min

Chifteluțe cu ton

1h 15min

Pilaf cu sardine și mazăre

40min

Bărcuțe de avocado cu ton

Ninguna valoración

Salată de crevete și castraveți

Ninguna valoración

Salată de paste cu cod și sos tartar

1h 45min

Salată cu merluciu, mango și maioneză cu limetă

Ninguna valoración

Supă de pește cu spanac

Ninguna valoración

Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere

40min

Paste cu roșii, usturoi și midii

20min

Afișare toate