Cauliflower mash
TM6 TM5 TM31

Cauliflower mash

4.3 (319 ratings)

Ingrediente

  • 25 g Parmesan cheese, cut into pieces (3 cm)
  • 700 g cauliflower, cut into florets (2-3 cm)
  • 2 garlic cloves
  • 40 g water
  • sea salt, to taste
  • ground black pepper, to taste
  • 1 tbsp ghee (see Tip)

Valori nutritive
per 1 portion
Calorii
452 kJ / 107.5 kcal
Proteine
6.2 g
Carbohidrați
3.7 g
Grăsimi
6.5 g
Grăsimi saturate
4 g
Fibre
5.2 g
Sodiu
225.9 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate