Căutare
Cauliflower mash

Cauliflower mash
4.3 326 evaluări
Prep 10 min.
Total 25 min.
4 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)
    25 g
  • cauliflower cut into florets (2-3 cm)
    700 g
  • garlic cloves
    2
  • water
    40 g
  • sea salt to taste
  • ground black pepper to taste
  • ghee (see Tip)
    1 tbsp

Valori nutritive per 1 portion

Calorii 107.5 kcal / 452 kJ
Proteine 6.2 g
Grăsimi 6.5 g
Carbohidrați 3.7 g
Fibre 5.2 g
Grăsimi saturate 4 g
Sodiu 225.9 mg

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Eat Well 102 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Just mash 10 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate
Stuffed tomatoes

Stuffed tomatoes

3.5(18)

50min

Watermelon canapés with whipped feta and walnuts

Watermelon canapés with whipped feta and walnuts

5(29)

20min

Aussie potato salad

Aussie potato salad

4.5(715)

1h 30min

Brandy cream

Brandy cream

5(18)

15min

Pork and chicken terrine

Pork and chicken terrine

4.5(23)

3h 20min

Barbecued Mexican street corn

Barbecued Mexican street corn

Ninguna valoración

Steamed snapper with Sicilian caponata

Steamed snapper with Sicilian caponata

4.5(9)

1h 40min

Almond biscotti

Almond biscotti

4(69)

1h 10min

Crispy smashed potato salad with whipped feta

Crispy smashed potato salad with whipped feta

5(5)

1h 35min

Asian crab cakes with wasabi mayonnaise

Asian crab cakes with wasabi mayonnaise

4(12)

1h 30min

Prune and orange stuffing

Prune and orange stuffing

4.5(6)

10min

Brandy cashew cream

Brandy cashew cream

5(5)

5min

 Afișare toate