Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 25 g Parmesan cheese, cut into pieces (3 cm)
- 700 g cauliflower, cut into florets (2-3 cm)
- 2 garlic cloves
- 40 g water
- sea salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- 1 tbsp ghee (see Tip)
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 452 kJ / 107.5 kcal
- Proteine
- 6.2 g
- Carbohidrați
- 3.7 g
- Grăsimi
- 6.5 g
- Grăsimi saturate
- 4 g
- Fibre
- 5.2 g
- Sodiu
- 225.9 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
Rețete alternative
Afișare toate
Mashed potatoes for two
30min
No fail mash potato
20min
Silky sweet potato mash
25min
Steamed Chinese greens
30min
Creamy potato mash
30min
Garlic and sage mash
30min
Steamed broccoli and zucchini (6 months+)
15 Min
Chinese-style stir-fried vegetables
25min
Risoni salad with artichoke and feta
25min
Superfood salmon salad
1h 5 min
Ratatouille
40min
Chhole (chickpea curry)
35min