Asparagus and mushroom stir-fry

Asparagus and mushroom stir-fry

3.1 64 evaluări

Prep 5 min.

Total 10 min.

4 portions

Ingrediente

eschalot cut into halves
1
garlic clove
1
sesame oil
1 tsp
fresh mixed mushrooms cut into halves
350 g
asparagus cut into thirds
3 bunches
tamari
2 tbsp

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 148.4 mg

Proteine 8.6 g

Calorii 363 kJ / 86.3 kcal

Grăsimi 1.8 g

Fibre 7.3 g

Grăsimi saturate 0.3 g

Carbohidrați 4.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Eat Well 102 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Charred cauliflower makhani

1h

Ricotta gnocchi "ripassati" with lemon-sage butter and pumpkin puree

4h

Filo spinach slice

55 min.

Ricotta dumplings with napoli sauce

55 min.

Cauliflower hummus with green vegetables

1h

Ancho chilli and black bean stew

40 min.

Truffled roast pumpkin risotto

35 min.

Hasselback beetroot salad with macadamia cream

1h

Loaded chickpea masala with spelt chapatis (Diabetes)

40 min.

Yellow curry sauce (Dandelion restaurant)

55 min.

Chilli chutney quesadillas

1h

Mushroom croustade

1h 35 min.

Afișare toate