Soufflé omelette with hot smoked salmon

Soufflé omelette with hot smoked salmon

4.3 54 evaluări

Prep 15 min.

Total 25 min.

4 portions

Ingrediente

Kewpie mayonnaise

grapeseed oil
250 g
egg yolks
2
apple cider vinegar
2 tsp
rice wine vinegar
2 tsp
salt
½ tsp
wasabi paste
¼ tsp

Omelette

kale leaves stems and ribs removed
30 g
fresh flat-leaf parsley leaves only (see Tips)
3 sprigs
red onion
50 g
eggs separated
6
lime juice only
1
salt
½ tsp
ground black pepper
½ tsp
water
500 g
hot smoked salmon cut into pieces or flaked
150 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 996.5 mg

Proteine 20.5 g

Calorii 1466.5 kJ / 349 kcal

Grăsimi 29.4 g

Fibre 0.9 g

Grăsimi saturate 4.9 g

Carbohidrați 1.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Eat Well 102 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Fluffy ricotta pancakes

35 min.

Sweet potato pikelets

45 min.

Plum and raspberry chia puddings

2h 30 min.

Boiled Eggs

20 min.

Ham and cheese quinoa muffins

1h 30 min.

Abundant breakfast bowl

30 min.

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24h 10 min.

Savoury crêpes

45 min.

Cauliflower hash browns with smoked salmon and sour cream

30 min.

Breakfast bars

40 min.

Cashew and cacao smoothie (gut health)

5 min.

Mixed berry smoothie bowl

10 min.

Afișare toate