Soufflé omelette with hot smoked salmon

Soufflé omelette with hot smoked salmon

4.3 54 evaluări

Prep 15 min.

Total 25 min.

4 portions

Ingrediente

Kewpie mayonnaise

grapeseed oil
250 g
egg yolks
2
apple cider vinegar
2 tsp
rice wine vinegar
2 tsp
salt
½ tsp
wasabi paste
¼ tsp

Omelette

kale leaves stems and ribs removed
30 g
fresh flat-leaf parsley leaves only (see Tips)
3 sprigs
red onion
50 g
eggs separated
6
lime juice only
1
salt
½ tsp
ground black pepper
½ tsp
water
500 g
hot smoked salmon cut into pieces or flaked
150 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 996.5 mg

Proteine 20.5 g

Calorii 1466.5 kJ / 349 kcal

Grăsimi 29.4 g

Fibre 0.9 g

Grăsimi saturate 4.9 g

Carbohidrați 1.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Eat Well 102 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Grab and go breakfast drink

6 godz.

Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)

40 min

Ricotta and banana pancakes with honeycomb butter

1 godz. 50 min

Baked beans

13 godz. 25 min

High protein natural yoghurt (Diabetes, TM6)

34 godz. 20 min

Overnight berry breakfast

24 godz. 5 min

Pink scramble

15 min

Poached Eggs

15 min

Breakfast burritos

45 min

Egg and bacon breakfast baguettes

25 min

Protein packed fluffy banana pancakes

30 min

Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, TM5)

1 godz.

Afișare toate