Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Thermomix® TM31
Compatibil
Bircher muesli
Prep 10 min.
Total 12h 10 min.
4 portions
Ingrediente
-
rolled oats200 g
-
apple juice300 g
-
ground cinnamon1 pinch
-
ground nutmeg1 pinch
-
whole mixed nuts (e.g. almonds, hazelnuts, macadamias)40 g
-
desiccated coconut40 g
-
mixed dried fruit (e.g. figs, cranberries, dates)40 g
-
Granny Smith apple unpeeled, cored and cut into quarters (approx. 95 g)1
-
Greek-style natural yoghurt to serve
-
fresh mixed fruit (e.g. pomegranate, strawberries, blueberries), to serve
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
40.6 mg
Proteine
6.8 g
Calorii
1140.7 kJ /
271.6 kcal
Grăsimi
15 g
Fibre
4.7 g
Grăsimi saturate
7.7 g
Carbohidrați
25.9 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Blueberry acai bowl (Noni Jenkins)
10 Min
Wholemeal crumpets
1 Std. 40 Min
Nut butter & berry chia jam overnight oats
24 Std. 10 Min
Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)
30 Min
Apple and cinnamon muffins
35 Min
Greek-style yoghurt with honey walnuts
13 Std. 5 Min
High protein natural yoghurt (Diabetes, TM6)
34 Std. 20 Min
Apple and whole banana loaf
1 Std. 10 Min
Overnight berry breakfast
24 Std. 5 Min
Breakfast burritos
45 Min
Sugar free strawberry jam
1 Std.
Green smoothie bowl with seeds and berries
10 Min