Sari la conținutul principal Căutare
Cacao and buckwheat crêpes, orange and rhubarb (Diabetes)

Cacao and buckwheat crêpes, orange and rhubarb (Diabetes)
5.0 2 ratings
Prep 5 min.
Total 40 min.
4 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • navel orange peeled (no white pith), peel and juice reserved
    1
  • eggs
    2
  • egg whites
    2
  • banana (approx. 1 medium)
    200 g
  • buckwheat flour
    70 g
  • cacao powder
    15 g
  • full cream milk
    250 g
  • rhubarb trimmed and cut into 5 cm pieces
    370 g
  • pure maple syrup
    15 g
  • extra virgin olive oil spray to cook
  • natural yoghurt high protein (see Tips)
    280 g
  • roasted almonds roughly chopped
    55 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 143.3 mg
Proteine 19 g
Calorii 1647.5 kJ / 395 kcal
Grăsimi 17.3 g
Fibre 7.5 g
Grăsimi saturate 5.3 g
Carbohidrați 37.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Wheat, nut and dairy free muesli slice

4.2(72)

1h 45 min.

Greek-style yoghurt with honey walnuts

4.7(46)

13h 5 min.

Yoghurt with apple and blueberry compote

4.9(23)

13h

High protein natural yoghurt (Diabetes, TM6)

4.5(21)

34h 20 min.

Spinach and leek frittata

4.2(45)

40 min.

Grain-free granola (Noni Jenkins)

4.9(261)

40 min.

Greens and ham egg white omelette (Diabetes)

5.0(3)

25 min.

Green smoothie bowl with seeds and berries

4.0(16)

10 min.

Sunday morning breakky bake

4.6(23)

1h 15 min.

Blueberry jam

4.7(30)

35 min.

Carrot cake smoothie bowl

4.6(50)

10 min.

Poached Eggs

4.8(59)

15 min.

 Afișare toate