CADA (4 ingredient muesli)

Name: CADA (4 ingredient muesli)
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 40 g fresh coconut flesh; 40 g raw almonds; 40 g pitted dates; 1 apple

5.0 150 evaluare

Prep 5 min.

Total 10 min.

4 portions

Ingrediente

fresh coconut flesh (see Tips)
40 g
raw almonds (see Tips)
40 g
pitted dates (see Tips)
40 g
apple of choice, cored and cut into quarters
1

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 2.5 mg

Proteine 2.4 g

Calorii 509.2 kJ / 121.2 kcal

Grăsimi 5.6 g

Fibre 3.5 g

Grăsimi saturate 0.9 g

Carbohidrați 13.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

A few ingredients 20 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Magic muffins (Noni Jenkins)

4.7(267)

30 min.

Abundant breakfast bowl

4.7(31)

30 min.

Greek-style yoghurt with honey walnuts

4.7(42)

13h 5 min.

Apple and almond overnight oats (gut health)

4.7(308)

24h 10 min.

Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)

4.9(147)

40 min.

Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)

4.0(77)

30 min.

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

4.3(33)

1h 25 min.

Avocado and goats cheese smash

4.7(104)

5 min.

Caprese omelette

3.9(7)

30 min.

Egg and bacon breakfast baguettes

2.7(3)

25 min.

Protein packed fluffy banana pancakes

2.9(24)

30 min.

Slap pap (soft porridge)

3.7(3)

40 min.

Afișare toate