Magic muffins (Noni Jenkins)

Magic muffins (Noni Jenkins)

4.7 266 evaluare

Prep 15 min.

Total 30 min.

12 portions

Ingrediente

buckwheat groats
150 g
pitted Medjool dates
10
carrot (approx. 1 small)
75 g
zucchini (approx. 100-130 g)
1
banana (approx. 1 medium)
110 g
walnuts (optional)
70 g
eggs
2
milk of choice
50 g
vanilla bean extract
2 tsp
ground cinnamon
2 tsp
coconut oil
50 g
baking powder
1 tsp
dark chocolate chips (optional)
120 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 52.3 mg

Proteine 5.2 g

Calorii 1099.7 kJ / 262.8 kcal

Grăsimi 13.6 g

Fibre 4.9 g

Grăsimi saturate 6.8 g

Carbohidrați 33.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Cookidoo® Served 2024 10 rețete
Australia și Noua Zeelandă

Get Thermomix® Fit with Noni 15 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Waffles

Waffles

25 min.

Gluten free waffles with maple bacon

Gluten free waffles with maple bacon

1h

Bircher muesli

Bircher muesli

12h 10 min.

Sunday morning breakky bake

Sunday morning breakky bake

1h 15 min.

Yoghurt with red berry coulis

Yoghurt with red berry coulis

13h 20 min.

Bacon and cinnamon scrolls with salted maple glaze

Bacon and cinnamon scrolls with salted maple glaze

1h 5 min.

Plum brioche buns

Plum brioche buns

2h 30 min.

Nutty pancakes with stone fruit compote

Nutty pancakes with stone fruit compote

1h

Shakshuka

Shakshuka

50 min.

Smoked salmon muffins with steamed eggs and herbed relish

Smoked salmon muffins with steamed eggs and herbed relish

1h

Boiled Eggs

Boiled Eggs

20 min.

Parfait with passionfruit cream

Parfait with passionfruit cream

3h 10 min.

Afișare toate