Sari la conținutul principal Căutare
Magic muffins (Noni Jenkins)

Magic muffins (Noni Jenkins)
4.7 267 evaluare
Prep 15 min.
Total 30 min.
12 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • buckwheat groats
    150 g
  • pitted Medjool dates
    10
  • carrot (approx. 1 small)
    75 g
  • zucchini (approx. 100-130 g)
    1
  • banana (approx. 1 medium)
    110 g
  • walnuts (optional)
    70 g
  • eggs
    2
  • milk of choice
    50 g
  • vanilla bean extract
    2 tsp
  • ground cinnamon
    2 tsp
  • coconut oil
    50 g
  • baking powder
    1 tsp
  • dark chocolate chips (optional)
    120 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 52.3 mg
Proteine 5.2 g
Calorii 1099.7 kJ / 262.8 kcal
Grăsimi 13.6 g
Fibre 4.9 g
Grăsimi saturate 6.8 g
Carbohidrați 33.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Cookidoo® Served 2024 10 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Get Thermomix® Fit with Noni 15 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate
Abundant breakfast bowl

Abundant breakfast bowl

4.7(31)

30 min.

Greek-style yoghurt with honey walnuts

Greek-style yoghurt with honey walnuts

4.7(42)

13h 5 min.

Apple and almond overnight oats (gut health)

Apple and almond overnight oats (gut health)

4.7(308)

24h 10 min.

Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)

Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)

4.9(147)

40 min.

Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)

Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)

4.0(78)

30 min.

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

4.3(33)

1h 25 min.

Avocado and goats cheese smash

Avocado and goats cheese smash

4.7(104)

5 min.

Caprese omelette

Caprese omelette

3.9(7)

30 min.

Egg and bacon breakfast baguettes

Egg and bacon breakfast baguettes

2.7(3)

25 min.

Protein packed fluffy banana pancakes

Protein packed fluffy banana pancakes

2.9(24)

30 min.

Slap pap (soft porridge)

Slap pap (soft porridge)

3.7(3)

40 min.

Power green smoothie

Power green smoothie

3.3(15)

5 min.

 Afișare toate