Magic muffins (Noni Jenkins)

Magic muffins (Noni Jenkins)

4.7 290 evaluări

Prep 15 min.

Total 30 min.

12 portions

Ingrediente

buckwheat groats
150 g
pitted Medjool dates
10
carrot (approx. 1 small)
75 g
zucchini (approx. 100-130 g)
1
banana (approx. 1 medium)
110 g
walnuts (optional)
70 g
eggs
2
milk of choice
50 g
vanilla bean extract
2 tsp
ground cinnamon
2 tsp
coconut oil
50 g
baking powder
1 tsp
dark chocolate chips (optional)
120 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 52.3 mg

Proteine 5.2 g

Calorii 1099.7 kJ / 262.8 kcal

Grăsimi 13.6 g

Fibre 4.9 g

Grăsimi saturate 6.8 g

Carbohidrați 33.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Cookidoo® Served 2024 10 rețete
Australia și Noua Zeelandă

Get Thermomix® Fit with Noni 15 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Apple and almond overnight oats (gut health)

24h 10min

Sweet potato frittata with coriander chilli sauce

1h 35min

Vegetable bake with goat's feta

1h 30min

Spinach and leek frittata

40min

Plum and raspberry chia puddings

2h 30min

Sweet potato pikelets

45min

Banana oat clusters

55min

Crumble muffins

35min

Matcha baked oats

40min

Apple and cinnamon muffins

35min

Pumpkin pie porridge

20min

Caprese omelette

30min

Afișare toate