Wheat, nut and dairy free muesli slice

Wheat, nut and dairy free muesli slice

4.2 72 evaluări

Prep 10 min.

Total 1h 45 min.

16 portions

Ingrediente

quinoa
70 g
linseeds (flaxseeds)
1 tbsp
chia seeds
1 tbsp
apple (approx. 1 small apple), core removed and cut into quarters
70 g
pitted dates
80 g
dried apricots
80 g
dried cranberries
40 g
rolled oats
90 g
Rice Bubbles®
70 g
desiccated coconut
30 g
coconut sugar
70 g
sunflower seeds
2 tbsp
avocado oil
50 g
eggs
3
honey
50 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 49 mg

Proteine 3.8 g

Calorii 756.9 kJ / 180.2 kcal

Grăsimi 7.2 g

Fibre 2.8 g

Grăsimi saturate 2 g

Carbohidrați 24.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Lunchbox ideas 27 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Almond biscotti

1h 10 min.

Chocolate Basque cheesecake

2h

Date and nut loaf

1h 20 min.

Chocolate energy bars

1h

Pineapple passionfruit tart

4h 30 min.

Gluten free carrot and almond cake

2h 30 min.

Mixed berry pavlova stack

5h 30 min.

Nankhatai (Cardamom biscuits)

35 min.

Walnut cake with coffee frosting

1h 10 min.

Caramel chocolate mousse cake (TM6, Kirsten Tibballs)

28h

Torta caprese (flourless almond cake)

2h

Sticky date pudding

1h 30 min.

Afișare toate