Sari la conținutul principal Căutare
Wheat, nut and dairy free muesli slice

Wheat, nut and dairy free muesli slice
4.2 72 evaluări
Prep 10 min.
Total 1h 45 min.
16 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • quinoa
    70 g
  • linseeds (flaxseeds)
    1 tbsp
  • chia seeds
    1 tbsp
  • apple (approx. 1 small apple), core removed and cut into quarters
    70 g
  • pitted dates
    80 g
  • dried apricots
    80 g
  • dried cranberries
    40 g
  • rolled oats
    90 g
  • Rice Bubbles®
    70 g
  • desiccated coconut
    30 g
  • coconut sugar
    70 g
  • sunflower seeds
    2 tbsp
  • avocado oil
    50 g
  • eggs
    3
  • honey
    50 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 49 mg
Proteine 3.8 g
Calorii 756.9 kJ / 180.2 kcal
Grăsimi 7.2 g
Fibre 2.8 g
Grăsimi saturate 2 g
Carbohidrați 24.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Lunchbox ideas 27 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Apple crumble meringue slice

4.2(115)

2h 45 min.

Boba Cheesecake

4.7(6)

6h 45 min.

Traditional Apple pie

4.3(56)

1h 30 min.

Gluten free lamingtons

4.8(30)

1h 30 min.

ABC muffins

4.1(104)

40 min.

Pumpkin loaf

4.6(311)

1h 45 min.

Chocolate and red wine cake with pears

4.7(18)

1h 20 min.

Far Breton with prunes

4.8(17)

2h

Sticky banana upside-down cake

5.0(2)

1h 40 min.

Apple pie and almond cream (Ray Capaldi)

4.3(13)

1h 30 min.

Three-milk cake

4.3(15)

2h

Soft cinnamon doughnuts

4.3(116)

50 min.

 Afișare toate