Dispozitive și accesorii
Broccoli and pea soup with cauliflower cashew cream
Prep 20 min.
Total 40 min.
4 portions
Ingrediente
-
raw cashews50 g
-
water for soaking
Chive oil (optional)
-
ice250 g
-
filtered water for ice bath and for boiling
-
fresh chives60 g
-
extra virgin olive oil150 g
Soup and cashew cream
-
garlic cloves1 - 2
-
brown onion cut into halves100 g
-
spring onions/shallots trimmed, white parts and half of green parts3
-
ghee80 g
-
water750 g
-
lemon juice2 tbsp
-
Chicken stock paste (see Tips)2 tsp
-
broccoli cut into small florets and stalks cut into thin slices250 g
-
frozen baby peas300 g
-
cauliflower cut into small florets200 g
-
salt2 tsp
-
ground black pepper to taste (optional)
-
egg yolks (optional)2
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
1531.4 mg
Proteine
13.2 g
Calorii
3018.3 kJ /
718.5 kcal
Grăsimi
67.1 g
Fibre
10 g
Grăsimi saturate
20.9 g
Carbohidrați
13 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
'Quirky' Every day
9 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateLamb and barley soup
50 min
Chicken laksa
30 min
Barley, bacon and chorizo soup
50 min
Goulash soup
2 godz. 35 min
Thai green broccoli and spinach soup
25 min
Hearty minestrone with herb gremolata
40 min
Seafood bisque
1 godz. 10 min
Creamy tomato and basil soup
30 min
Spanish green lentil and chorizo soup
12 godz. 45 min
Pea and lettuce soup with scallops
45 min
Steamed white fish with chermoula and mulligatawny soup
1 godz.
Cauliflower soup with bacon dust
35 min