Dispozitive și accesorii
Coriander pesto pizza
Prep 15 min.
Total 1h 30 min.
4 portions
Ingrediente
Pizza base
-
oil for greasing
-
lukewarm water200 g
-
dried instant yeast½ tsp
-
dried chickpeas120 g
-
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)40 g
-
garlic clove1
-
fresh rosemary leaves only1 sprig
-
salt¼ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
psyllium husk1 tbsp
Coriander pesto
-
garlic clove1
-
fresh coriander stalks and leaves cut into pieces (approx. 1½ bunches)45 g
-
raw unsalted cashews50 g
-
sunflower seeds40 g
-
pepitas10 g
-
lemon juice (approx. 1 lemon)40 g
-
avocado oil100 g
-
salt to taste¼ tsp
-
dulse flakes (optional)1 tsp
Toppings
-
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)20 g
-
mozzarella cheese cut into slices50 g
-
fresh tomatoes cut into slices2 - 4
-
fresh thyme leaves, for garnishing
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
442.3 mg
Proteine
16.6 g
Calorii
1079.5 kJ /
257 kcal
Grăsimi
16.3 g
Fibre
8.3 g
Grăsimi saturate
5.7 g
Carbohidrați
7.6 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Eat Well
102 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSilverbeet and mushroom calzone
2j
Cauliflower, broccoli and blue cheese gratin
1j
Kale, sprouts and red cabbage salad
4j 35 menit
Soba noodle mee goreng
40 menit
Chickpea ratatouille (gut health)
1j
Lentil moussaka
3j 30 menit
Couscous tahini bowl
30 menit
Bang bang broccoli
3j 25 menit
Soba noodle and tofu salad
35 menit
Pasta alla Vodka
15 menit
Avial (vegetables in yoghurt)
30 menit
Lentil curry (dahl)
30 menit