Dispozitive și accesorii
Creamy mushroom and chicken zoodles
Prep 20 min.
Total 40 min.
6 portions
Ingrediente
-
zucchinis trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tips)1 - 2
-
water plus extra to soak200 g
-
dried shiitake mushrooms cut into thin slices (5 mm)50 g
-
boiling water to soak
-
fresh flat-leaf parsley leaves only5 sprigs
-
leek white part only, cut into pieces (3 cm) (approx. 150 g)1
-
raw cashews125 g
-
white wine200 g
-
Chicken stock paste (see Tips)1 tsp
-
chicken tenderloins400 g
-
salt plus extra to season1 tsp
-
ground black pepper plus extra to season¼ tsp
-
olive oil1 tbsp
-
brown onion (approx. 100 g), cut into quarters½
-
garlic cloves5
-
lemon zest (1 x 4 cm), no white pith2 pieces
-
fresh lemon thyme leaves only, plus extra to garnish1 tbsp
-
fresh portobello mushrooms cut into thin slices (5 mm)200 g
-
fresh button mushrooms cut into thin slices (5 mm)100 g
-
salt1 tsp
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
578.4 mg
Proteine
23 g
Calorii
1328.3 kJ /
316.3 kcal
Grăsimi
15.3 g
Fibre
5.1 g
Grăsimi saturate
2.7 g
Carbohidrați
8.6 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Dairy free
10 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
Spiralize - Autumn/Winter
16 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateIndividual chicken wellingtons with mustard tarragon sauce
1 Std. 35 Min
Speedy bean and chorizo chilli with rice
45 Min
Crispy rice chicken salad with satay sauce
1 Std.
Easy lamb hotpot
2 Std.
Chinese pork with vegetables
1 Std. 20 Min
Pork ribs with black bean sauce
2 Std.
Coconut poached chicken salad
45 Min
"Fake-away" Mongolian Beef Noodles
35 Min
JJ's 2-step chicken curry
45 Min
Lamb and feta meatballs
30 Min
Meatloaf with mushroom sauce
1 Std. 15 Min
Middle Eastern chicken with pearl couscous
40 Min