Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 50 g dried shiitake mushrooms, cut into thin slices (5 mm)
- boiling water, for soaking
- 5 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 1 leek, white part only, cut into pieces (3 cm) (approx. 150 g)
- 125 g raw cashews
- 200 g white wine
- 200 g water
- 1 tsp Chicken stock paste (see Tips)
- 400 g chicken tenderloins
- 1 tsp salt, plus extra to season
- ¼ tsp ground black pepper, plus extra to season
- 1 tbsp olive oil
- ½ brown onion (approx. 100 g), cut into quarters
- 5 garlic cloves
- 2 pieces lemon zest (1 x 4 cm), no white pith
- 1 tbsp fresh lemon thyme, leaves only, plus extra for garnishing
- 200 g fresh portobello mushrooms, cut into thin slices (5 mm)
- 100 g fresh button mushrooms, cut into thin slices (5 mm)
- 1 - 2 zucchinis, cut into noodles using a spiralizer (approx. 10-15 cm long)
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 1328.3 kJ / 316.3 kcal
- Proteine
- 23 g
- Carbohidrați
- 8.6 g
- Grăsimi
- 15.3 g
- Grăsimi saturate
- 2.7 g
- Fibre
- 5.1 g
- Sodiu
- 578.4 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateShredded Lamb ragù
1sa 25 dk
Easy satay chicken
40 λεπτ.
Beef and cashew nut yellow curry
25 λεπτ.
Nasi goreng
40 λεπτ.
Chicken meatballs with coconut rice
35 λεπτ.
Paprika chicken with sour cream sauce
1h 15min
Pine nut and currant rissoles (Mark LaBrooy)
55 λεπτ.
Stir-fry beef bowl
35 λεπτ.
Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)
40 λεπτ.
Beef tacos
25 λεπτ.
Swedish meatballs with gravy
30 λεπτ.
Thai pork with green mango salad (Diabetes)
45 λεπτ.