Emblanco de pescado
TM6 TM5 TM31

Emblanco de pescado

4.1 (346 evaluări)

Ingrediente

  • 120 g de tomate maduro pelado y en trozos
  • 100 g de cebolla en trozos
  • 80 g de pimiento verde en trozos
  • 60 g de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de sal
  • 1000 g de agua
  • 600 g de patatas chascadas en trozos
  • 500 g de pescado blanco limpio sin piel en trozos
  • 3 ramitas de perejil fresco picado (opțional)

Valori nutritive
per 1 ración
Calorii
1142.3 kJ / 273.3 kcal
Proteine
23 g
Carbohidrați
17.4 g
Grăsimi
12.4 g
Grăsimi saturate
1.9 g
Fibre
2.5 g
Sodiu
349.8 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate